小腹比胸还挺该怎么办？简单判断骨盆前倾的方法，四个动作来矫正

好身材是靠练出来的，我们身体上的肌肉，需要我们自己去管理，如果不去管理，就会松垮下垂，所以，肌肉的锻炼相当重要，骨盆前倾的主要原因，就是肌肉力量薄弱，生活中不注意姿势，不是严重的骨盆前倾，是可以通过动作来矫正的。