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女性用深蹲练臀的3个技巧，迅速提升臀的发力感，防止粗腿

原创3329次播放2021-10-28发布

练臀合集：上臀、下臀、臀筋膜等
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侵华日军第731部队臭名昭著、灭绝人性反人类、罪恶滔天。 1931年“九一八事变”之后，日军就蓄谋发动细菌战，并在哈尔滨建立了臭名昭著的“731部队”。 这支罪恶的部队是世界历史上规模最大的细菌武器研究、实验及制造基地，也是日军在中国发动细菌战的策源地。 石井四郎，日本陆军中将，医学博士，侵华日军731部队首脑。 第二次世界大战结束前夕，诈死躲过东京军事法庭的审判。 日本战败后，用细菌杀人方法，同美国进行阴谋交易，逃避了战争法庭的审判。 绝不允许任何人通过任何方式歪曲历史、美化侵华战犯。#日军暴行 #勿忘国耻 #铭记历史 #保家卫国 #历史
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侵华日军第731部队臭名昭著、灭绝人性反人类、罪恶滔天。 1931年“九一八事变”之后，日军就蓄谋发动细菌战，并在哈尔滨建立了臭名昭著的“731部队”。 这支罪恶的部队是世界历史上规模最大的细菌武器研究、实验及制造基地，也是日军在中国发动细菌战的策源地。 石井四郎，日本陆军中将，医学博士，侵华日军731部队首脑。 第二次世界大战结束前夕，诈死躲过东京军事法庭的审判。 日本战败后，用细菌杀人方法，同美国进行阴谋交易，逃避了战争法庭的审判。 绝不允许任何人通过任何方式歪曲历史、美化侵华战犯。#日军暴行 #勿忘国耻 #铭记历史 #保家卫国 #历史
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