打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
70万粉丝5347视频
关注

15分钟中老年《养生健身操》每天跳2遍活动筋脉气血好

原创31万次播放2021-10-11发布

长视频健身操串烧混搭
207/446

15分钟《中老年串烧健身操》动作简单高效，暴汗排毒瘦全身App15:16
15分钟《中老年串烧健身操》动作简单高效，暴汗排毒瘦全身
15分钟中老年《养生健身操》每天跳2遍活动筋脉气血好App15:24
播放中
15分钟中老年《养生健身操》每天跳2遍活动筋脉气血好
肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多。App16:21
肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多。
在家这样练《15分钟有氧健身操》排毒养颜，变瘦变美变健康App15:17
在家这样练《15分钟有氧健身操》排毒养颜，变瘦变美变健康
15分钟保健养生操，早晚坚持2遍，气血足了，手不麻了App15:43
15分钟保健养生操，早晚坚持2遍，气血足了，手不麻了
大众健身操，动感燃脂瘦身，晨起练15分钟，全身都暖和起来！App03:50
大众健身操，动感燃脂瘦身，晨起练15分钟，全身都暖和起来！
11分钟健身操串烧，早晚各2遍，增强免疫力，全家健康！App11:34
11分钟健身操串烧，早晚各2遍，增强免疫力，全家健康！
多运动身体好，送你11分钟健身操，连跳3遍，全身舒服App11:06
多运动身体好，送你11分钟健身操，连跳3遍，全身舒服
11分钟热门舞曲健身操串烧，早晚跳2次不便秘，睡眠好了App11:19
11分钟热门舞曲健身操串烧，早晚跳2次不便秘，睡眠好了
11分钟大众健身操，三支动感舞曲串烧，促进肠胃蠕动助消化App11:27
11分钟大众健身操，三支动感舞曲串烧，促进肠胃蠕动助消化
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。App11:37
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。
女人不老的秘密，11分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活、不显老！App11:27
女人不老的秘密，11分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活、不显老！
12分钟长视频《保养操》每天2遍，减肥又养生！App12:29
12分钟长视频《保养操》每天2遍，减肥又养生！
亲，送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳，暖和全身App12:19
亲，送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳，暖和全身
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质，越跳越健康！App12:25
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质，越跳越健康！
12分钟瘦身健身操串烧，每天坚持做，瘦身效果好，一周瘦三斤。App11:56
12分钟瘦身健身操串烧，每天坚持做，瘦身效果好，一周瘦三斤。
12分钟有氧健身操，饭前跳一遍，促进肠胃排空，吃饭香，睡眠好App11:50
12分钟有氧健身操，饭前跳一遍，促进肠胃排空，吃饭香，睡眠好
加长14分钟保养操，一天3遍，减肥养生，提高免疫力！App14:32
加长14分钟保养操，一天3遍，减肥养生，提高免疫力！
14分钟时尚动感健身操串烧，时尚弹跳，简单动感，新颖好看App13:43
14分钟时尚动感健身操串烧，时尚弹跳，简单动感，新颖好看
14分钟秋季健身操，每天3遍，暴汗排湿，排毒养颜，塑形美体App14:25
14分钟秋季健身操，每天3遍，暴汗排湿，排毒养颜，塑形美体
14分钟零基础慢动作中老年健身操，简单易学，老少皆宜App14:34
14分钟零基础慢动作中老年健身操，简单易学，老少皆宜
14分钟甩脂健身操，甩掉赘肉，瘦小肚腩，缓解肩颈腰腿疼痛。App14:27
14分钟甩脂健身操，甩掉赘肉，瘦小肚腩，缓解肩颈腰腿疼痛。
14分钟中老年燃脂健身操，预防肩颈酸痛，疏通经脉，简单有效App14:04
14分钟中老年燃脂健身操，预防肩颈酸痛，疏通经脉，简单有效
16分钟中老年健身操，健康运动打卡养成记App15:53
16分钟中老年健身操，健康运动打卡养成记
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化，提高免疫力App15:56
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化，提高免疫力
16分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞App15:51
16分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞
16分钟中老年健身操，运动全身疏通经络，排毒养颜，提高免疫力App15:55
16分钟中老年健身操，运动全身疏通经络，排毒养颜，提高免疫力
四首DJ舞曲串烧，16分钟健身操，早晚坚持排毒养颜，身材好！App15:49
四首DJ舞曲串烧，16分钟健身操，早晚坚持排毒养颜，身材好！
16分钟有氧健身操，坚持锻炼拥有好心情，好身材，好身体App16:00
16分钟有氧健身操，坚持锻炼拥有好心情，好身材，好身体
17分钟有氧健身操，舒展全身，燃脂瘦身，远离颈椎腰椎疼痛App16:53
17分钟有氧健身操，舒展全身，燃脂瘦身，远离颈椎腰椎疼痛
17分钟健身操串烧，每天坚持锻炼，提高身体素质增强免疫力App17:15
17分钟健身操串烧，每天坚持锻炼，提高身体素质增强免疫力
相关推荐
高热短剧
评论 46

推荐作者

山西醋妮儿

山西醋妮儿

优质vlog领域创作者
88万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
兔子姐姐过家家

兔子姐姐过家家

优质少儿领域创作者
171万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
新哥走四方

新哥走四方

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
夜猫Night

夜猫Night

优质美食领域创作者
148万粉丝 · 7亿播放
去看看
三农头条

三农头条

中国农业电影电视中心农影智造旗下账号
45万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
疯胖驴

疯胖驴

优质旅游领域创作者
276万粉丝 · 3亿播放
去看看
麟麟七的游戏日常

麟麟七的游戏日常

西瓜视频创作者
141万粉丝 · 9115.4万播放
去看看
涵姐说剧

涵姐说剧

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 1亿播放
去看看
xiao出八块腹肌

xiao出八块腹肌

优质搞笑领域创作者
17万粉丝 · 6240.8万播放
去看看
山歌传奇

山歌传奇

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 6844.1万播放
去看看