打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
65万粉丝4688视频
关注

肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟,改善了很多。

原创11万次播放2021-03-16发布

长视频健身操串烧混搭
208/446

15分钟中老年《养生健身操》每天跳2遍活动筋脉气血好App15:24
15分钟中老年《养生健身操》每天跳2遍活动筋脉气血好
肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟,改善了很多。App16:21
播放中
肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟,改善了很多。
在家这样练《15分钟有氧健身操》排毒养颜,变瘦变美变健康App15:17
在家这样练《15分钟有氧健身操》排毒养颜,变瘦变美变健康
15分钟保健养生操,早晚坚持2遍,气血足了,手不麻了App15:43
15分钟保健养生操,早晚坚持2遍,气血足了,手不麻了
大众健身操,动感燃脂瘦身,晨起练15分钟,全身都暖和起来!App03:50
大众健身操,动感燃脂瘦身,晨起练15分钟,全身都暖和起来!
11分钟健身操串烧,早晚各2遍,增强免疫力,全家健康!App11:34
11分钟健身操串烧,早晚各2遍,增强免疫力,全家健康!
多运动身体好,送你11分钟健身操,连跳3遍,全身舒服App11:06
多运动身体好,送你11分钟健身操,连跳3遍,全身舒服
11分钟热门舞曲健身操串烧,早晚跳2次不便秘,睡眠好了App11:19
11分钟热门舞曲健身操串烧,早晚跳2次不便秘,睡眠好了
11分钟大众健身操,三支动感舞曲串烧,促进肠胃蠕动助消化App11:27
11分钟大众健身操,三支动感舞曲串烧,促进肠胃蠕动助消化
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。App11:37
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。
女人不老的秘密,11分钟有氧健身操,常锻炼手脚灵活、不显老!App11:27
女人不老的秘密,11分钟有氧健身操,常锻炼手脚灵活、不显老!
12分钟长视频《保养操》每天2遍,减肥又养生!App12:29
12分钟长视频《保养操》每天2遍,减肥又养生!
亲,送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳,暖和全身App12:19
亲,送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳,暖和全身
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质,越跳越健康!App12:25
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质,越跳越健康!
12分钟瘦身健身操串烧,每天坚持做,瘦身效果好,一周瘦三斤。App11:56
12分钟瘦身健身操串烧,每天坚持做,瘦身效果好,一周瘦三斤。
12分钟有氧健身操,饭前跳一遍,促进肠胃排空,吃饭香,睡眠好App11:50
12分钟有氧健身操,饭前跳一遍,促进肠胃排空,吃饭香,睡眠好
加长14分钟保养操,一天3遍,减肥养生,提高免疫力!App14:32
加长14分钟保养操,一天3遍,减肥养生,提高免疫力!
14分钟时尚动感健身操串烧,时尚弹跳,简单动感,新颖好看App13:43
14分钟时尚动感健身操串烧,时尚弹跳,简单动感,新颖好看
14分钟秋季健身操,每天3遍,暴汗排湿,排毒养颜,塑形美体App14:25
14分钟秋季健身操,每天3遍,暴汗排湿,排毒养颜,塑形美体
14分钟零基础慢动作中老年健身操,简单易学,老少皆宜App14:34
14分钟零基础慢动作中老年健身操,简单易学,老少皆宜
14分钟甩脂健身操,甩掉赘肉,瘦小肚腩,缓解肩颈腰腿疼痛。App14:27
14分钟甩脂健身操,甩掉赘肉,瘦小肚腩,缓解肩颈腰腿疼痛。
14分钟中老年燃脂健身操,预防肩颈酸痛,疏通经脉,简单有效App14:04
14分钟中老年燃脂健身操,预防肩颈酸痛,疏通经脉,简单有效
16分钟中老年健身操,健康运动打卡养成记App15:53
16分钟中老年健身操,健康运动打卡养成记
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化,提高免疫力App15:56
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化,提高免疫力
16分钟中老年健身操,舒筋活骨,活动经络,疏通血管不堵塞App15:51
16分钟中老年健身操,舒筋活骨,活动经络,疏通血管不堵塞
16分钟中老年健身操,运动全身疏通经络,排毒养颜,提高免疫力App15:55
16分钟中老年健身操,运动全身疏通经络,排毒养颜,提高免疫力
四首DJ舞曲串烧,16分钟健身操,早晚坚持排毒养颜,身材好!App15:49
四首DJ舞曲串烧,16分钟健身操,早晚坚持排毒养颜,身材好!
16分钟有氧健身操,坚持锻炼拥有好心情,好身材,好身体App16:00
16分钟有氧健身操,坚持锻炼拥有好心情,好身材,好身体
17分钟有氧健身操,舒展全身,燃脂瘦身,远离颈椎腰椎疼痛App16:53
17分钟有氧健身操,舒展全身,燃脂瘦身,远离颈椎腰椎疼痛
17分钟健身操串烧,每天坚持锻炼,提高身体素质增强免疫力App17:15
17分钟健身操串烧,每天坚持锻炼,提高身体素质增强免疫力
天气渐冷,送你18分钟健身操,每天一遍,暖和全身,改善手脚冰凉App17:55
天气渐冷,送你18分钟健身操,每天一遍,暖和全身,改善手脚冰凉
相关推荐
评论 19