打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4867视频
关注

大众健身操，动感燃脂瘦身，晨起练15分钟，全身都暖和起来！

原创8.2万次播放2021-01-02发布

长视频健身操串烧混搭
211/446

15分钟保健养生操，早晚坚持2遍，气血足了，手不麻了App15:43
15分钟保健养生操，早晚坚持2遍，气血足了，手不麻了
大众健身操，动感燃脂瘦身，晨起练15分钟，全身都暖和起来！App03:50
播放中
大众健身操，动感燃脂瘦身，晨起练15分钟，全身都暖和起来！
11分钟健身操串烧，早晚各2遍，增强免疫力，全家健康！App11:34
11分钟健身操串烧，早晚各2遍，增强免疫力，全家健康！
多运动身体好，送你11分钟健身操，连跳3遍，全身舒服App11:06
多运动身体好，送你11分钟健身操，连跳3遍，全身舒服
11分钟热门舞曲健身操串烧，早晚跳2次不便秘，睡眠好了App11:19
11分钟热门舞曲健身操串烧，早晚跳2次不便秘，睡眠好了
11分钟大众健身操，三支动感舞曲串烧，促进肠胃蠕动助消化App11:27
11分钟大众健身操，三支动感舞曲串烧，促进肠胃蠕动助消化
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。App11:37
一起来跳《11分钟有氧健身操》变瘦 变美 变健康 越跳越苗条。
女人不老的秘密，11分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活、不显老！App11:27
女人不老的秘密，11分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活、不显老！
12分钟长视频《保养操》每天2遍，减肥又养生！App12:29
12分钟长视频《保养操》每天2遍，减肥又养生！
亲，送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳，暖和全身App12:19
亲，送你一支《12分钟冬季健身操》缓解疲劳，暖和全身
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质，越跳越健康！App12:25
正月最新《12分钟快乐舞步健身操》增强身体素质，越跳越健康！
12分钟瘦身健身操串烧，每天坚持做，瘦身效果好，一周瘦三斤。App11:56
12分钟瘦身健身操串烧，每天坚持做，瘦身效果好，一周瘦三斤。
12分钟有氧健身操，饭前跳一遍，促进肠胃排空，吃饭香，睡眠好App11:50
12分钟有氧健身操，饭前跳一遍，促进肠胃排空，吃饭香，睡眠好
加长14分钟保养操，一天3遍，减肥养生，提高免疫力！App14:32
加长14分钟保养操，一天3遍，减肥养生，提高免疫力！
14分钟时尚动感健身操串烧，时尚弹跳，简单动感，新颖好看App13:43
14分钟时尚动感健身操串烧，时尚弹跳，简单动感，新颖好看
14分钟秋季健身操，每天3遍，暴汗排湿，排毒养颜，塑形美体App14:25
14分钟秋季健身操，每天3遍，暴汗排湿，排毒养颜，塑形美体
14分钟零基础慢动作中老年健身操，简单易学，老少皆宜App14:34
14分钟零基础慢动作中老年健身操，简单易学，老少皆宜
14分钟甩脂健身操，甩掉赘肉，瘦小肚腩，缓解肩颈腰腿疼痛。App14:27
14分钟甩脂健身操，甩掉赘肉，瘦小肚腩，缓解肩颈腰腿疼痛。
14分钟中老年燃脂健身操，预防肩颈酸痛，疏通经脉，简单有效App14:04
14分钟中老年燃脂健身操，预防肩颈酸痛，疏通经脉，简单有效
16分钟中老年健身操，健康运动打卡养成记App15:53
16分钟中老年健身操，健康运动打卡养成记
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化，提高免疫力App15:56
DJ 超长版《16分钟中老年健身操》饭后跳助消化，提高免疫力
16分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞App15:51
16分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞
16分钟中老年健身操，运动全身疏通经络，排毒养颜，提高免疫力App15:55
16分钟中老年健身操，运动全身疏通经络，排毒养颜，提高免疫力
四首DJ舞曲串烧，16分钟健身操，早晚坚持排毒养颜，身材好！App15:49
四首DJ舞曲串烧，16分钟健身操，早晚坚持排毒养颜，身材好！
16分钟有氧健身操，坚持锻炼拥有好心情，好身材，好身体App16:00
16分钟有氧健身操，坚持锻炼拥有好心情，好身材，好身体
17分钟有氧健身操，舒展全身，燃脂瘦身，远离颈椎腰椎疼痛App16:53
17分钟有氧健身操，舒展全身，燃脂瘦身，远离颈椎腰椎疼痛
17分钟健身操串烧，每天坚持锻炼，提高身体素质增强免疫力App17:15
17分钟健身操串烧，每天坚持锻炼，提高身体素质增强免疫力
天气渐冷，送你18分钟健身操，每天一遍，暖和全身，改善手脚冰凉App17:55
天气渐冷，送你18分钟健身操，每天一遍，暖和全身，改善手脚冰凉
五首经典老歌《18分钟串烧》每组动作排汗祛湿改善血液循环通经络App17:56
五首经典老歌《18分钟串烧》每组动作排汗祛湿改善血液循环通经络
流行车载歌曲健身操〈18分钟长视频串烧〉累了困了就听听歌跳跳舞App18:23
流行车载歌曲健身操〈18分钟长视频串烧〉累了困了就听听歌跳跳舞
18分钟大众有氧健身操，精选经典老歌串烧，熟悉的旋律，好听极了App18:03
18分钟大众有氧健身操，精选经典老歌串烧，熟悉的旋律，好听极了
相关推荐
评论 15
打开App观看
#抖音短剧 #剧情 #上热门#正能量#正能量短剧 #上热门
03:32
#抖音短剧 #剧情 #上热门#正能量#正能量短剧 #上热门
110次播放前天09:22
飞行员驾驶着f22猛禽战斗机在空中表演，每一个动作都非常丝滑
03:27
飞行员驾驶着f22猛禽战斗机在空中表演，每一个动作都非常丝滑
1181次播放4天前
#宝宝益智玩具游戏 #玩具乐园 #儿童动画 #亲子互动游戏
00:15
#宝宝益智玩具游戏 #玩具乐园 #儿童动画 #亲子互动游戏
884次播放3天前
感谢☺️
01:33
感谢☺️
192次播放前天15:26
周彬：选拔聪明学生，也是保护其他学生 #教育 #拔尖创新人才选拔 #学校
00:29
周彬：选拔聪明学生，也是保护其他学生 #教育 #拔尖创新人才选拔 #学校
9873次播放4天前
快来看看我的视频吧~
00:22
快来看看我的视频吧~
0次播放4天前
爸爸让我把女朋友带回家，结果闹成这样 ，我该怎么办#家庭情感 #原创作品
06:34
爸爸让我把女朋友带回家，结果闹成这样 ，我该怎么办#家庭情感 #原创作品
0次播放3天前
默克尔隐退3年后，对特朗普再无顾忌，毫不留情点明川普的本质
05:26
默克尔隐退3年后，对特朗普再无顾忌，毫不留情点明川普的本质
62次播放3天前
小麦种早了，出现了旺长，农民伯伯只能通过机械镇压， 要不然影响明年的收成。但是机械镇压又是一笔不小的开支。#小麦旺长 #农民种地不容易 #小麦种植 #一份耕耘一份收获 #三农
00:27
小麦种早了，出现了旺长，农民伯伯只能通过机械镇压， 要不然影响明年的收成。但是机械镇压又是一笔不小的开支。#小麦旺长 #农民种地不容易 #小麦种植 #一份耕耘一份收获 #三农
1036次播放3天前
今天去看牙医，医生问我：年经轻轻牙齿怎么磨损那么大？我说
00:15
今天去看牙医，医生问我：年经轻轻牙齿怎么磨损那么大？我说
0次播放前天18:44
犹如自家的孩子
00:40
犹如自家的孩子
0次播放3天前
愿好心人帮忙留意一下#好人一生平安 #善良的人永远善良
00:38
愿好心人帮忙留意一下#好人一生平安 #善良的人永远善良
370次播放4天前
快快分享给有散光的好友吧#眼科崔燕辉
00:07
快快分享给有散光的好友吧#眼科崔燕辉
628次播放前天17:18
川普赢得大选，谁是赢家？谁又输得一败涂地？中国也收获“大礼”
30:02
川普赢得大选，谁是赢家？谁又输得一败涂地？中国也收获“大礼”
622次播放4天前
愿你精致到老，眼里全是太阳，笑里全是坦荡#愿你眼里有光心中有爱 #百亿好剧好看计划 #真心留给懂你的人完整版
02:23
愿你精致到老，眼里全是太阳，笑里全是坦荡#愿你眼里有光心中有爱 #百亿好剧好看计划 #真心留给懂你的人完整版
26次播放3天前
一定要小心这种诈骗手段！竟然有男子伪装成女性，以“女友
07:40
一定要小心这种诈骗手段！竟然有男子伪装成女性，以“女友
83次播放前天20:02
#牛奶绒四件套 天气降温了
00:15
#牛奶绒四件套 天气降温了
0次播放3天前

推荐作者

小矛动物园

小矛动物园

漫画家 代表作《我实在不想看你再受折磨了》 优质动漫领域创作者
277万粉丝 · 10.3万播放
去看看
笑音乐

笑音乐

音乐领域创作者
20万粉丝 · 7202.1万播放
去看看
小艾解说呀

小艾解说呀

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 928.3万播放
去看看
乐视综艺剧场

乐视综艺剧场

乐视旗下账号
99万粉丝 · 14.5亿播放
去看看
厌世小孤影

厌世小孤影

游戏主播
583万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
唐小曼Mandy

唐小曼Mandy

西瓜视频创作者
151万粉丝 · 9.9亿播放
去看看
黑古dn

黑古dn

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 3319.6万播放
去看看
D知识

D知识

优质动漫领域创作者
253万粉丝 · 2187.2万播放
去看看
游戏解说

游戏解说

优质游戏领域创作者
16万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
养生杂志

养生杂志

《养生杂志》官方账号
312万粉丝 · 5083万播放
去看看