打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5097视频
关注

精选舞曲健身操《听心》《真男人》等，听歌跳舞身体健康，心情好

原创46万次播放2021-09-29发布

长视频健身操串烧混搭
345/446

30分钟长视频健身操，适合中老年人，简单易学，一看就会App30:56
30分钟长视频健身操，适合中老年人，简单易学，一看就会
精选舞曲健身操《听心》《真男人》等，听歌跳舞身体健康，心情好App13:09
播放中
精选舞曲健身操《听心》《真男人》等，听歌跳舞身体健康，心情好
人到中年后除了保养还需要保健《16分钟保健操》送给你，一起跳吧App16:06
人到中年后除了保养还需要保健《16分钟保健操》送给你，一起跳吧
16分钟动感健身操连跳，工作之余练一练，减肥健身两不误App16:14
16分钟动感健身操连跳，工作之余练一练，减肥健身两不误
14分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心App14:45
14分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心
健身操《可可托海的牧羊人》《磕儿》欢快的舞步，简单易学App08:27
健身操《可可托海的牧羊人》《磕儿》欢快的舞步，简单易学
15分钟中老年健身操，活力燃脂，减肥瘦身，每天坚持增强免疫力App15:34
15分钟中老年健身操，活力燃脂，减肥瘦身，每天坚持增强免疫力
在家这样练16分钟健身操，消除疲劳，预防血管堵塞，改善睡眠质量App15:52
在家这样练16分钟健身操，消除疲劳，预防血管堵塞，改善睡眠质量
跟着音乐节奏动起来〈15分钟燃脂瘦身操〉带你一起变瘦变美变健康App15:15
跟着音乐节奏动起来〈15分钟燃脂瘦身操〉带你一起变瘦变美变健康
经常玩手机脖子难受全身不适，来跳跳11分钟健身操，改善肩颈不适App11:05
经常玩手机脖子难受全身不适，来跳跳11分钟健身操，改善肩颈不适
五首精选舞曲健身操，祝愿大家健康长长久久，幸福快乐到永久App17:42
五首精选舞曲健身操，祝愿大家健康长长久久，幸福快乐到永久
跳出好身材，练出健康好身材，四支腰腹卷腹健身操串烧，简单易学App13:42
跳出好身材，练出健康好身材，四支腰腹卷腹健身操串烧，简单易学
14分钟饭后消食操，每早晚坚持2遍，促进新陈代谢，减肥助消化App14:48
14分钟饭后消食操，每早晚坚持2遍，促进新陈代谢，减肥助消化
上了一天班累了就跳跳健身操，活动筋骨，缓解久坐疲劳不适App14:27
上了一天班累了就跳跳健身操，活动筋骨，缓解久坐疲劳不适
听着经典的老歌，跳着健身操，歌声充满了回忆，健身又快乐App10:43
听着经典的老歌，跳着健身操，歌声充满了回忆，健身又快乐
五首经典老歌串烧，听着老歌跳着健身操，满满都是年少时的回忆App16:31
五首经典老歌串烧，听着老歌跳着健身操，满满都是年少时的回忆
晨起跳起来《15分钟健身操》舒筋活骨，排毒养颜，拥有健康好身材App14:49
晨起跳起来《15分钟健身操》舒筋活骨，排毒养颜，拥有健康好身材
腰腹肩颈卷腹健身操，三首DJ舞曲串烧，燃脂瘦腰腹，改善肩颈不适App12:41
腰腹肩颈卷腹健身操，三首DJ舞曲串烧，燃脂瘦腰腹，改善肩颈不适
伤感情歌串烧，优美的旋律，简单易学，越跳越健康App10:53
伤感情歌串烧，优美的旋律，简单易学，越跳越健康
胃胀不消化，头晕头疼腰酸背痛，每天坚持30分钟健身操，帮你改善App18:18
胃胀不消化，头晕头疼腰酸背痛，每天坚持30分钟健身操，帮你改善
四支励志舞曲健身操串烧《闯码头》《追梦路上一起闯》值得听一听App16:06
四支励志舞曲健身操串烧《闯码头》《追梦路上一起闯》值得听一听
11分钟睡前甩脂健身操，简单动感，每晚睡前跳一跳，排湿寒促睡眠App11:31
11分钟睡前甩脂健身操，简单动感，每晚睡前跳一跳，排湿寒促睡眠
10分钟健身操，跳一遍歇一会 劳逸结合，每天3遍，身体越来越健康App09:47
10分钟健身操，跳一遍歇一会 劳逸结合，每天3遍，身体越来越健康
四首感恩之歌，听哭了多少中华好儿女，送给中老年人的健身操App15:53
四首感恩之歌，听哭了多少中华好儿女，送给中老年人的健身操
15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身，塑形美体，越跳越带劲App15:04
15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身，塑形美体，越跳越带劲
跳出健康 舞出快乐，三支燃脂健身操串烧，越跳越自信App11:36
跳出健康 舞出快乐，三支燃脂健身操串烧，越跳越自信
节奏舒缓 动作简单，中老年人最喜欢的健身操，越跳越健康App10:45
节奏舒缓 动作简单，中老年人最喜欢的健身操，越跳越健康
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适，提高睡眠质量App14:06
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适，提高睡眠质量
四首思念情歌串烧，唱出了浪子思念情怀，越听越好听，越舞越健康App14:22
四首思念情歌串烧，唱出了浪子思念情怀，越听越好听，越舞越健康
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操，愿你每天都开心像花一样美丽动人App17:42
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操，愿你每天都开心像花一样美丽动人
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》App16:20
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》
相关推荐
评论 36
打开App观看
探索之旅2（88）:沙滩乐园建造完毕，开始打造BOSS房间#我的世界
05:28
探索之旅2（88）:沙滩乐园建造完毕，开始打造BOSS房间#我的世界
1.3万次播放01月09日
生美·医美·康美 三美链接 𢬿3 设备医保码
01:07
生美·医美·康美 三美链接 𢬿3 设备医保码
5次播放01月08日
堪称童年阴影系列，全程大气不敢喘，值得憋尿看完
02:29
堪称童年阴影系列，全程大气不敢喘，值得憋尿看完
359次播放01月08日
大厨看上了丫鬟，却不敢说，下秒王爷替他做主
08:11
大厨看上了丫鬟，却不敢说，下秒王爷替他做主
60次播放01月08日
这没人不喜欢吧？#我收藏的冬天 #冬天的N个漂亮时刻 #桃花坞开放中
00:20
这没人不喜欢吧？#我收藏的冬天 #冬天的N个漂亮时刻 #桃花坞开放中
0次播放01月08日
综艺还得是韩国#韩国综艺
00:17
综艺还得是韩国#韩国综艺
0次播放01月08日
今天在龙港吃一家粉丝推荐的柳州螺蛳粉，老板还说不正宗不收钱！ #温州阿唐 #温州美食 #肥姨妈螺蛳粉 #龙港美食探店 #温州小吃
02:01
今天在龙港吃一家粉丝推荐的柳州螺蛳粉，老板还说不正宗不收钱！ #温州阿唐 #温州美食 #肥姨妈螺蛳粉 #龙港美食探店 #温州小吃
0次播放01月09日
丈夫把妻子当室友，30年没碰过她一下，妻子忍不了！
17:35
丈夫把妻子当室友，30年没碰过她一下，妻子忍不了！
1709次播放01月08日
全国人终于等来这天！事关解决台湾中央明确表态，中国说到做到！
16:00
全国人终于等来这天！事关解决台湾中央明确表态，中国说到做到！
1676次播放01月08日
换一种理解，人生或许就能豁然开朗。 #读书 #好书推荐 #个人成长 #冯仑 #人生的逻辑
04:08
换一种理解，人生或许就能豁然开朗。 #读书 #好书推荐 #个人成长 #冯仑 #人生的逻辑
0次播放01月08日

推荐作者

兴凯湖莹莹

兴凯湖莹莹

西瓜视频创作者
193万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
阿易Vlog

阿易Vlog

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 1亿播放
去看看
咪兔音乐

咪兔音乐

西瓜视频创作者
110万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
方舟说谈

方舟说谈

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
替计划实验室

替计划实验室

优质科学领域创作者
31万粉丝 · 2013.9万播放
去看看
小卫西行

小卫西行

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
假装冷酷的起灵

假装冷酷的起灵

优质动漫领域创作者
123万粉丝 · 2601.4万播放
去看看
太空杀官方

太空杀官方

太空行动官方账号
75万粉丝 · 1797.6万播放
去看看