打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5006视频
关注

跳出健康 舞出快乐，三支燃脂健身操串烧，越跳越自信

原创13万次播放2021-10-19发布

长视频健身操串烧混搭
369/446

15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身，塑形美体，越跳越带劲App15:04
15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身，塑形美体，越跳越带劲
跳出健康 舞出快乐，三支燃脂健身操串烧，越跳越自信App11:36
播放中
跳出健康 舞出快乐，三支燃脂健身操串烧，越跳越自信
节奏舒缓 动作简单，中老年人最喜欢的健身操，越跳越健康App10:45
节奏舒缓 动作简单，中老年人最喜欢的健身操，越跳越健康
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适，提高睡眠质量App14:06
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适，提高睡眠质量
四首思念情歌串烧，唱出了浪子思念情怀，越听越好听，越舞越健康App14:22
四首思念情歌串烧，唱出了浪子思念情怀，越听越好听，越舞越健康
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操，愿你每天都开心像花一样美丽动人App17:42
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操，愿你每天都开心像花一样美丽动人
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》App16:20
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》
忙碌了一上午，放下手机跳跳10分钟活力健身操，释放压力缓解疲劳App10:22
忙碌了一上午，放下手机跳跳10分钟活力健身操，释放压力缓解疲劳
肩周炎颈椎病，更要坚持运动，活动筋骨，燃脂瘦身，改善全身不适App16:38
肩周炎颈椎病，更要坚持运动，活动筋骨，燃脂瘦身，改善全身不适
活动筋骨，塑形健身操，每天坚持30分钟，燃脂瘦身，健康又快乐App11:33
活动筋骨，塑形健身操，每天坚持30分钟，燃脂瘦身，健康又快乐
五首洗脑神曲串烧健身操，感觉旋律霸气十足，听着走路都带风App19:37
五首洗脑神曲串烧健身操，感觉旋律霸气十足，听着走路都带风
四首好男人的歌曲串烧健身操，男人听了奋发图强，女人听了也开心App15:50
四首好男人的歌曲串烧健身操，男人听了奋发图强，女人听了也开心
中老年健身操，肩周炎颈椎病，少坐多运动，坚持锻炼改善酸痛App14:52
中老年健身操，肩周炎颈椎病，少坐多运动，坚持锻炼改善酸痛
健康生活从运动开始，每天30分钟，越跳越健康App10:29
健康生活从运动开始，每天30分钟，越跳越健康
女人歌舞串烧健身操，唱出了女人的不平凡，献给所有女人们App17:39
女人歌舞串烧健身操，唱出了女人的不平凡，献给所有女人们
天冷了你就跳《精选冬季健身操》热身暴汗，暖和手脚，提高免疫力App14:01
天冷了你就跳《精选冬季健身操》热身暴汗，暖和手脚，提高免疫力
家庭版中老年有氧健身操〈10分35秒〉让你在家爱上运动提高免疫力App10:34
家庭版中老年有氧健身操〈10分35秒〉让你在家爱上运动提高免疫力
多运动少玩手机，15分钟活力有氧健身操送给你，坚持就会有收获哦App15:14
多运动少玩手机，15分钟活力有氧健身操送给你，坚持就会有收获哦
甜蜜情歌对唱，舞动青春活力健身操，歌声甜蜜舞好看，越舞越健康App16:04
甜蜜情歌对唱，舞动青春活力健身操，歌声甜蜜舞好看，越舞越健康
15分钟中老年健身操，在家就可以练，促进血液循环，预防血管堵塞App15:32
15分钟中老年健身操，在家就可以练，促进血液循环，预防血管堵塞
17分钟甜蜜情歌广场舞，旋律轻快好听，温馨浪漫，男女老少都喜欢App17:29
17分钟甜蜜情歌广场舞，旋律轻快好听，温馨浪漫，男女老少都喜欢
女人不老的秘密，9分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活，不显老App09:20
女人不老的秘密，9分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活，不显老
17分钟居家健身操，每周跳5遍保持健康，燃烧脂肪，练出好身材App16:59
17分钟居家健身操，每周跳5遍保持健康，燃烧脂肪，练出好身材
饭后别坐着，一起来跳跳这组健身操，舒筋骨，浑身都轻松App13:13
饭后别坐着，一起来跳跳这组健身操，舒筋骨，浑身都轻松
13分钟家常版健身操，不用出门在家也能锻炼身体，增强人体免疫力App13:21
13分钟家常版健身操，不用出门在家也能锻炼身体，增强人体免疫力
17分钟大众有氧健身操四连跳，早晚坚持练，健康身体跳出来App16:58
17分钟大众有氧健身操四连跳，早晚坚持练，健康身体跳出来
20分钟五连跳健身操，活动全身关节，改善颈椎、肩部，腰腿不适App19:29
20分钟五连跳健身操，活动全身关节，改善颈椎、肩部，腰腿不适
12分钟舒展健身操，舒筋活骨，缓解疲劳，促进血液循环提高免疫力App12:37
12分钟舒展健身操，舒筋活骨，缓解疲劳，促进血液循环提高免疫力
燃烧脂肪不反弹，15分钟暴汗燃脂操，适合减肥后保持形体不变胖App15:03
燃烧脂肪不反弹，15分钟暴汗燃脂操，适合减肥后保持形体不变胖
草原情歌广场舞健身操，天籁之音，豪迈大气，越跳越开心动起来吧App16:19
草原情歌广场舞健身操，天籁之音，豪迈大气，越跳越开心动起来吧
姑娘歌串烧健身操《谁家的姑娘》《最美的姑娘》《动情的姑娘》App15:35
姑娘歌串烧健身操《谁家的姑娘》《最美的姑娘》《动情的姑娘》
相关推荐
评论 11
打开App观看
湖南多地降雪 西安冬日暖阳 网友：陕西的雪啥时候能下？ 陕西气象：未来 4-14 天以晴到多云为主
00:06
湖南多地降雪 西安冬日暖阳 网友：陕西的雪啥时候能下？ 陕西气象：未来 4-14 天以晴到多云为主
0次播放前天17:28
#医生日常 #超声支气管镜 #肺部肿瘤 #穿刺活检 对于淋巴结或组织越小的穿刺，越能体现超声支气管镜的优越性@抖音短视频 @抖音热点宝
00:22
#医生日常 #超声支气管镜 #肺部肿瘤 #穿刺活检 对于淋巴结或组织越小的穿刺，越能体现超声支气管镜的优越性@抖音短视频 @抖音热点宝
174次播放14小时前
星途星纪元
00:30
星途星纪元
56次播放3天前
叙利亚已经确立了未来的方向！
01:28
叙利亚已经确立了未来的方向！
1次播放昨天08:05
特朗普“如愿”背后，拜登与哈里斯的神秘布局究竟隐藏着什么？
03:04
特朗普“如愿”背后，拜登与哈里斯的神秘布局究竟隐藏着什么？
19次播放3天前
爸！一路走好，最心酸的一句就是，我的人生再无 您，从此您长眠，我们长念，愿您在天堂无病痛，一切安好！
00:17
爸！一路走好，最心酸的一句就是，我的人生再无 您，从此您长眠，我们长念，愿您在天堂无病痛，一切安好！
123次播放3天前
#广结善缘德行天下 #广结善缘
00:19
#广结善缘德行天下 #广结善缘
0次播放3天前
大姐不能闻任何刺激气味，一闻声音瞬间变哑 #奇闻异事 #高能
01:45
大姐不能闻任何刺激气味，一闻声音瞬间变哑 #奇闻异事 #高能
166次播放15小时前
不看到最后都不知道这一局会这么好玩！ #穿越火线 #穿越火线排位 #cf #游戏日常 #cf新赛季
02:25
不看到最后都不知道这一局会这么好玩！ #穿越火线 #穿越火线排位 #cf #游戏日常 #cf新赛季
0次播放前天00:11
“索要千万赔偿逼死前夫” 翟欣欣涉嫌敲诈勒索案即将开庭 知情人：翟欣欣被抓后认罪认罚 敲诈金额巨大 或将获刑10年以上 因被翟欣欣敲诈千万 前夫苏享茂公司资金链断裂 绝望自杀
00:05
“索要千万赔偿逼死前夫” 翟欣欣涉嫌敲诈勒索案即将开庭 知情人：翟欣欣被抓后认罪认罚 敲诈金额巨大 或将获刑10年以上 因被翟欣欣敲诈千万 前夫苏享茂公司资金链断裂 绝望自杀
0次播放前天08:46
#一本正经飚方言 #全村最靓的仔
02:03
#一本正经飚方言 #全村最靓的仔
167次播放22小时前
聪明的乌鸦知道吃个核桃补补脑，还会借人类的力量打开核桃！ #动物世界 #乌鸦 #万物可爱计划
02:28
聪明的乌鸦知道吃个核桃补补脑，还会借人类的力量打开核桃！ #动物世界 #乌鸦 #万物可爱计划
0次播放13小时前
今天晚上的天，怎么多出了一座大山，平时从来都没有见过#奇异天象
00:13
今天晚上的天，怎么多出了一座大山，平时从来都没有见过#奇异天象
611次播放昨天03:21
# 国际局势:乌俄冲突:中东局势:美国:宋飞分析！
13:05
# 国际局势:乌俄冲突:中东局势:美国:宋飞分析！
1万次播放15小时前

推荐作者

方块轩

方块轩

优质游戏领域创作者
1026万粉丝 · 7.1亿播放
去看看
伏拉夫

伏拉夫

知名vlog领域创作者
1298万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
奶茶还不困

奶茶还不困

西瓜视频创作者
213万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
新悦声

新悦声

优质音乐领域创作者
85万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
耳东陈c

耳东陈c

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
舞动汤姆3T4

舞动汤姆3T4

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 3943.1万播放
去看看
网瘾少女小肥酱

网瘾少女小肥酱

优质游戏领域创作者
59万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
放扬的心心

放扬的心心

西瓜视频创作者
1689万粉丝 · 85.7万播放
去看看
大山生活家

大山生活家

优质vlog领域创作者
80万粉丝 · 6.2亿播放
去看看