打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
66万粉丝4805视频
关注

10分钟健身操,跳一遍歇一会 劳逸结合,每天3遍,身体越来越健康

原创6.3万次播放2021-10-17发布

长视频健身操串烧混搭
366/446

11分钟睡前甩脂健身操,简单动感,每晚睡前跳一跳,排湿寒促睡眠App11:31
11分钟睡前甩脂健身操,简单动感,每晚睡前跳一跳,排湿寒促睡眠
10分钟健身操,跳一遍歇一会 劳逸结合,每天3遍,身体越来越健康App09:47
播放中
10分钟健身操,跳一遍歇一会 劳逸结合,每天3遍,身体越来越健康
四首感恩之歌,听哭了多少中华好儿女,送给中老年人的健身操App15:53
四首感恩之歌,听哭了多少中华好儿女,送给中老年人的健身操
15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身,塑形美体,越跳越带劲App15:04
15分钟长视频《活力有氧健身操》燃脂瘦身,塑形美体,越跳越带劲
跳出健康 舞出快乐,三支燃脂健身操串烧,越跳越自信App11:36
跳出健康 舞出快乐,三支燃脂健身操串烧,越跳越自信
节奏舒缓 动作简单,中老年人最喜欢的健身操,越跳越健康App10:45
节奏舒缓 动作简单,中老年人最喜欢的健身操,越跳越健康
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适,提高睡眠质量App14:06
爱上运动没烦恼《14分钟健身操》改善肩周颈椎不适,提高睡眠质量
四首思念情歌串烧,唱出了浪子思念情怀,越听越好听,越舞越健康App14:22
四首思念情歌串烧,唱出了浪子思念情怀,越听越好听,越舞越健康
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操,愿你每天都开心像花一样美丽动人App17:42
五首Dj舞曲《花字串烧》健身操,愿你每天都开心像花一样美丽动人
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》App16:20
爱的健身操《一爱到老》《如果爱还在》《爱我是你说过的慌》
忙碌了一上午,放下手机跳跳10分钟活力健身操,释放压力缓解疲劳App10:22
忙碌了一上午,放下手机跳跳10分钟活力健身操,释放压力缓解疲劳
肩周炎颈椎病,更要坚持运动,活动筋骨,燃脂瘦身,改善全身不适App16:38
肩周炎颈椎病,更要坚持运动,活动筋骨,燃脂瘦身,改善全身不适
活动筋骨,塑形健身操,每天坚持30分钟,燃脂瘦身,健康又快乐App11:33
活动筋骨,塑形健身操,每天坚持30分钟,燃脂瘦身,健康又快乐
五首洗脑神曲串烧健身操,感觉旋律霸气十足,听着走路都带风App19:37
五首洗脑神曲串烧健身操,感觉旋律霸气十足,听着走路都带风
四首好男人的歌曲串烧健身操,男人听了奋发图强,女人听了也开心App15:50
四首好男人的歌曲串烧健身操,男人听了奋发图强,女人听了也开心
中老年健身操,肩周炎颈椎病,少坐多运动,坚持锻炼改善酸痛App14:52
中老年健身操,肩周炎颈椎病,少坐多运动,坚持锻炼改善酸痛
健康生活从运动开始,每天30分钟,越跳越健康App10:29
健康生活从运动开始,每天30分钟,越跳越健康
女人歌舞串烧健身操,唱出了女人的不平凡,献给所有女人们App17:39
女人歌舞串烧健身操,唱出了女人的不平凡,献给所有女人们
天冷了你就跳《精选冬季健身操》热身暴汗,暖和手脚,提高免疫力App14:01
天冷了你就跳《精选冬季健身操》热身暴汗,暖和手脚,提高免疫力
家庭版中老年有氧健身操〈10分35秒〉让你在家爱上运动提高免疫力App10:34
家庭版中老年有氧健身操〈10分35秒〉让你在家爱上运动提高免疫力
多运动少玩手机,15分钟活力有氧健身操送给你,坚持就会有收获哦App15:14
多运动少玩手机,15分钟活力有氧健身操送给你,坚持就会有收获哦
甜蜜情歌对唱,舞动青春活力健身操,歌声甜蜜舞好看,越舞越健康App16:04
甜蜜情歌对唱,舞动青春活力健身操,歌声甜蜜舞好看,越舞越健康
15分钟中老年健身操,在家就可以练,促进血液循环,预防血管堵塞App15:32
15分钟中老年健身操,在家就可以练,促进血液循环,预防血管堵塞
17分钟甜蜜情歌广场舞,旋律轻快好听,温馨浪漫,男女老少都喜欢App17:29
17分钟甜蜜情歌广场舞,旋律轻快好听,温馨浪漫,男女老少都喜欢
女人不老的秘密,9分钟有氧健身操,常锻炼手脚灵活,不显老App09:20
女人不老的秘密,9分钟有氧健身操,常锻炼手脚灵活,不显老
17分钟居家健身操,每周跳5遍保持健康,燃烧脂肪,练出好身材App16:59
17分钟居家健身操,每周跳5遍保持健康,燃烧脂肪,练出好身材
饭后别坐着,一起来跳跳这组健身操,舒筋骨,浑身都轻松App13:13
饭后别坐着,一起来跳跳这组健身操,舒筋骨,浑身都轻松
13分钟家常版健身操,不用出门在家也能锻炼身体,增强人体免疫力App13:21
13分钟家常版健身操,不用出门在家也能锻炼身体,增强人体免疫力
17分钟大众有氧健身操四连跳,早晚坚持练,健康身体跳出来App16:58
17分钟大众有氧健身操四连跳,早晚坚持练,健康身体跳出来
20分钟五连跳健身操,活动全身关节,改善颈椎、肩部,腰腿不适App19:29
20分钟五连跳健身操,活动全身关节,改善颈椎、肩部,腰腿不适
12分钟舒展健身操,舒筋活骨,缓解疲劳,促进血液循环提高免疫力App12:37
12分钟舒展健身操,舒筋活骨,缓解疲劳,促进血液循环提高免疫力
相关推荐
评论 17
打开App观看
165次播放3天前
182次播放昨天01:34