We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杜月英武术
18万粉丝
1174视频
关注
再忙也要展翅飞,每天3分钟减轻颈椎痛疼,肩周胳膊酸麻
原创
3521次播放
2021-09-07发布
健身养生苗条身材练起来
8
/235
App
02:04
人老就怕摔倒,在公园里晒太阳,坐马扎练习平衡太给力了
App
02:49
播放中
再忙也要展翅飞,每天3分钟减轻颈椎痛疼,肩周胳膊酸麻
App
01:50
脚趾拉伸运动:跟青岛杜月英健身,舒筋活血提高免疫力
App
01:50
甩腿运动:舒筋活血保护膝盖,青岛杜月英苗条身材练起来
App
01:57
寒好去湿难调《拍八窝》舒筋活血改善失眠调理脾胃提高免疫力
App
01:29
十字转运动:每天3分钟坚持运动,远离腰酸腿痛健康又轻松
App
02:26
腹式呼吸:你会呼吸吗?自然呼吸逆式呼吸和腹式呼吸你会哪种
App
01:13
痩肚腩运动:每天3分钟前后拍打,手臂不弯曲,自然呼吸
App
02:46
颈椎放松运动《提肩抬头》《回头望月》每天3分钟健康又轻松
App
01:21
孩子长高不用愁,上下摆动双臂+无绳原地跳,每天锻炼3分钟
App
03:22
颈椎不好别着急,2个小动作每天运动3分钟,健康又轻松
App
03:21
王牌抻拉运动,懒人床上压腿4个动作,每天3分钟筋长一寸寿增十年
App
05:36
混元卧:王牌道家功缓解体内阳气不足,阴阳调和改善失眠多梦
App
02:59
跟着青岛杜月英学《子午诀》手握子午,怀抱阴阳,道法自然
App
01:48
改善驼背的三个动作,每天运动3分钟,塑造健康苗条身材
App
03:43
古老的养生功:叩齿与赤龙搅海,简单易学实用,每天36次
App
01:50
扩胸运动:改善驼背的4个动作,每天3分钟,塑造苗条身材
App
03:31
摇摆运动:再忙也要摇一摇,百脉通长寿似青松,每天3分钟
App
04:25
手臂麻花运动:每天左右练习36次,健康快乐又轻松
App
02:10
深蹲是运动之王,再忙也要蹲一蹲,帮您减肥2个深蹲动作
App
02:57
中脉摇摆运动:古老的养生功通中脉松脊背,健康轻松简单实用
App
01:56
高效减肥,帮你痩肚子痩全身比跑步还好
App
01:49
驼背形象不美观,一个小动作每天3分钟,远离驼背好轻松
App
01:59
改善驼背形象,塑造苗条健康身材,每天3分钟简单又实用
App
01:52
猫步运动:男女老少一起走猫步吧!健身养生提高免疫力
App
03:03
胸部运动:含胸挺胸收腹三要素,大家练起来,每天3分钟
App
04:53
夏天到穿旗袍,有肚腩怎么办?3个动作每天3分钟简单实用
App
05:58
颈椎痛疼不要急,3个动作做到位,每天3分钟健康又轻松
App
01:22
转圈平踢腿:再忙也要踢踢腿,每天3分钟苗条身材练起来
App
01:43
夏天到穿裙子,再忙也要痩腰痩腿痩肚腩,抬腿拍手简单易学
App
01:20
卷腹运动:腹部动腹带轻,每天3分钟健康又轻松
相关推荐
评论 4
打开App观看
01:30
肺癌出现淋巴结转移意味着什么? #肺癌 #医学科普 #硬核健康科普行动
0次播放
6天前
00:17
60次播放
7天前
04:12
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,0109观看精彩后续 #我的观影报告
553次播放
6天前
03:51
博古虽然曾犯大错,但毛主席既往不咎,二人相视一笑留下合影
5598次播放
7天前
19:06
大冰罕见生气,孩子的心理问题永远高于学习问题,太令人气愤了
4246次播放
6天前
03:31
俄智库有个不好预感,特朗普的经济牌若是打输了,恐引爆台海危机
1401次播放
8天前
03:51
长期主义毛毛鞋|防滑舒服好皮子 #内容启发搜索 #微胖穿搭 #毛毛鞋 #德训鞋 #过年穿什么
0次播放
8天前
00:22
台湾国父纪念馆 #创作灵感 #台湾旅行vlog #台北国父纪念馆#台湾风景 台北国父纪念馆
0次播放
6天前
00:27
中国建筑兴业(00830.HK)获行政总裁朱海明四日增持30万股 涉资约54.03万港元
39次播放
7天前
03:43
Brother Louie路易兄弟 是Modern Talking演唱的一首歌曲,由Modern Talking填词谱曲,收录在2013年《荷东的高王中王》专辑中。
0次播放
7天前
00:30
今晚20点20分,棋王莅临直播间,新年答谢粉丝指导棋!#王者回归#录音门#王天一
0次播放
6天前
00:06
我喜欢你 一直喜欢.
678次播放
6天前
24:22
舰载机全都弹射了?福建舰第六次海试结束返港
3499次播放
7天前
05:25
工业级别小钢炮 来直播间看看 #电钻 #东成电动工具 #五金工具 #小钢炮 #手电钻
0次播放
7天前
00:10
西藏定日县6.8级地震 已有人员遇难#定日县地震已有人员遇难
4.7万次播放
8天前
推荐作者
小莉帮忙
河南民生频道《小莉帮忙》官方账号
1409万粉丝
· 33.9亿播放
去看看
崔庸泽诺
西瓜视频创作者
145万粉丝
· 5.4亿播放
去看看
亮总驾到
西瓜视频创作者
180万粉丝
· 8.8亿播放
去看看
奇遇原始人
优质搞笑领域创作者
240万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
老村解说
西瓜视频创作者
107万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
乐视娱乐fun
乐视旗下账号
81万粉丝
· 7.6亿播放
去看看
娱乐分享家
优质音乐领域创作者
123万粉丝
· 2亿播放
去看看
武者说剧
西瓜视频创作者
33万粉丝
· 2亿播放
去看看