We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杜月英武术
18万粉丝
1147视频
关注
深蹲是运动之王,再忙也要蹲一蹲,帮您减肥2个深蹲动作
原创
8059次播放
2021-08-01发布
健身养生苗条身材练起来
26
/235
App
04:25
手臂麻花运动:每天左右练习36次,健康快乐又轻松
App
02:10
播放中
深蹲是运动之王,再忙也要蹲一蹲,帮您减肥2个深蹲动作
App
02:57
中脉摇摆运动:古老的养生功通中脉松脊背,健康轻松简单实用
App
01:56
高效减肥,帮你痩肚子痩全身比跑步还好
App
01:49
驼背形象不美观,一个小动作每天3分钟,远离驼背好轻松
App
01:59
改善驼背形象,塑造苗条健康身材,每天3分钟简单又实用
App
01:52
猫步运动:男女老少一起走猫步吧!健身养生提高免疫力
App
03:03
胸部运动:含胸挺胸收腹三要素,大家练起来,每天3分钟
App
04:53
夏天到穿旗袍,有肚腩怎么办?3个动作每天3分钟简单实用
App
05:58
颈椎痛疼不要急,3个动作做到位,每天3分钟健康又轻松
App
01:22
转圈平踢腿:再忙也要踢踢腿,每天3分钟苗条身材练起来
App
01:43
夏天到穿裙子,再忙也要痩腰痩腿痩肚腩,抬腿拍手简单易学
App
01:20
卷腹运动:腹部动腹带轻,每天3分钟健康又轻松
App
02:16
滚背运动:经络不通身体胖,每天滚一滚腰好颈椎好
App
01:41
痩肚皮运动:高抬腿轻落脚,摆双臂摇肚皮,每天3分钟
App
01:08
肚腩运动:含胸收肚吸气,开臂挺胸呼气,每天3分钟
App
01:04
痩副乳运动:健身养生,每天3分钟健康又轻松,简单易学实用
App
01:01
痩腰痩膀运动,每天3分钟苗条身材练起来,健康是唯一
App
01:13
锻炼手臂的好方法,痩膀痩臂简单易学实用,每天3分钟
App
01:16
苗条身材王牌动作,高抬腿轻落脚,简单易学每天3分钟
App
01:42
瘦身的王牌动作,每天3分钟赛过3000米,苗条身材练起来
App
01:37
减轻肚腩痩小腿,每天3分钟健康又轻松,简单易学实用
App
02:35
原地爬行运动:养心养肺的好方法,每天36次简单易学健康
App
02:41
踝泵运动:脚踝即踝泵,每天3分钟健康又轻松
App
03:02
2个痴呆症不会做的动作,每天3分钟缓解脑供x不足,健康又轻松
App
04:53
护眼运动:花眼近视不要急,40后奶奶4个动作,每天3分钟
App
01:17
腹带运动:减轻肚腩的3个好方法简单易学实用,每天3分钟
App
01:08
养背运动(二)缓解肩背酸痛的好方法,每天3分钟简单实用
App
05:03
立掌拉筋(二)立掌压掌停掌3个小动作,每天3分钟健康又轻松
App
01:56
立掌拉筋运动:手臂的柔韧性是很重要的,筋长一寸寿增十年
App
01:32
颠抖运动:再忙也要抖一抖,每天3分钟,赛过跑步3000米
相关推荐
评论 19
打开App观看
02:01
梅德韦杰夫抵达北京,将开启为期两天访问,这次是来谈啥? #国际热点 #梅德韦杰夫抵达北京 #中俄友谊
18万次播放
前天20:28
190:14
助眠的凛冽暴风雪之声——冬日暴风雪狂风凛冽的寒风呼啸的暴风雪
6753次播放
3天前
00:21
#生活百般滋味你要笑着面对 #给生活找点乐子
7945次播放
前天17:32
00:29
#登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
90次播放
4天前
00:07
这大晚上的,走到这,吓我一跳#遇到凡事不要慌 #这个系列不能少 #发现生活发现美
0次播放
3天前
00:25
看来没有牛肉粉,菜篮子是要不回来了?#原创搞笑 #幽默段子
2万次播放
3天前
00:11
#佛渡有缘人 #心诚则灵有求必应 #阿弥陀佛 #见者好运 #禅悟人生
621次播放
前天20:46
00:17
#人类幼崽 #月子里的宝宝 咦 这表情
0次播放
4天前
00:15
#努力爱自己 #学会无所谓 #祛黄祛黑
20次播放
4天前
00:48
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩1210后续 #我的观影报告
646次播放
3天前
08:42
1 #短剧 #早知今日何必当初 @女王短剧
3次播放
3天前
00:15
0次播放
前天08:12
00:14
#⛷️
344次播放
3天前
02:24
妆教来咯~包教包会~ #拯救手残党化妆教学 #妆教 #新手化妆教程 #万能拯救脸型妆 #方圆脸妆容
0次播放
4天前
01:20
市政府召开全市打击治理电信网络诈骗犯罪工作新闻发布会
97次播放
4天前
推荐作者
小火箭解说
西瓜视频创作者
129万粉丝
· 6.1亿播放
去看看
战场一梦
优质游戏领域创作者
93万粉丝
· 8601.9万播放
去看看
国际时事快递
云南电视台新媒体中心旗下账号
155万粉丝
· 11.8亿播放
去看看
玩物涨智X
西瓜视频创作者
162万粉丝
· 5666.7万播放
去看看
我是美美侃电影
优质影视领域创作者
29万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
凡歌音乐教室
西瓜视频创作者
122万粉丝
· 8949.4万播放
去看看
佬K奇谈
优质纪录片领域创作者
65万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
鸡仔速看1
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
陆知动画
优质动漫领域创作者
25万粉丝
· 4545.8万播放
去看看
科技前言
广州铁路集团公司电器钳工
55万粉丝
· 1.2亿播放
去看看