打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
鬼脚健身头像
鬼脚健身
62万粉丝1033视频
关注

静脉曲张引起腿脚酸麻肿胀，两个黄金动作，立刻缓解腿脚特轻松！

原创6.2万次播放2021-08-03发布

锻炼腿脚肌肉力量
10/24

道家绝招“勾踢腿”，直通腿脚经络！让你腿脚有劲气血足App01:52
道家绝招“勾踢腿”，直通腿脚经络！让你腿脚有劲气血足
腿脚无力膝盖疼痛，这样练半个月，腿脚有劲养护膝盖App01:56
腿脚无力膝盖疼痛，这样练半个月，腿脚有劲养护膝盖
腿脚循环差，怕冷腿没劲，简单一招，气血循环好，腿脚更有劲App01:46
腿脚循环差，怕冷腿没劲，简单一招，气血循环好，腿脚更有劲
膝盖疼痛腿脚无力，三个动作，让腿脚有劲膝盖强，网友都说好App03:06
膝盖疼痛腿脚无力，三个动作，让腿脚有劲膝盖强，网友都说好
锻炼腿脚的王牌动作，增加腿脚力量，走路更稳，比深蹲好多了App02:00
锻炼腿脚的王牌动作，增加腿脚力量，走路更稳，比深蹲好多了
腿脚无力走路难，每天踹几脚，腿脚力量猛涨，八九十岁都能练App01:48
腿脚无力走路难，每天踹几脚，腿脚力量猛涨，八九十岁都能练
如何让80岁腿脚也不老？两个黄金动作，让你腿脚有劲，走路有风App02:09
如何让80岁腿脚也不老？两个黄金动作，让你腿脚有劲，走路有风
腿脚不好走路难，坚持这样原地走，增加腿脚力量，走路轻松如燕App01:56
腿脚不好走路难，坚持这样原地走，增加腿脚力量，走路轻松如燕
中老年人腿脚不好，最应该做的就是这个动作，腿脚有劲膝盖好App01:33
中老年人腿脚不好，最应该做的就是这个动作，腿脚有劲膝盖好
静脉曲张引起腿脚酸麻肿胀，两个黄金动作，立刻缓解腿脚特轻松！App04:33
播放中
静脉曲张引起腿脚酸麻肿胀，两个黄金动作，立刻缓解腿脚特轻松！
从中年进入老年，这个动作必练，增加腿脚力量，人越老腿脚越轻松App01:55
从中年进入老年，这个动作必练，增加腿脚力量，人越老腿脚越轻松
这样“弹踢腿”可不简单，升阳气固肾气，腿脚力量大增App01:53
这样“弹踢腿”可不简单，升阳气固肾气，腿脚力量大增
人还没老腿先老了，每天原地慢步走，让腿脚更有劲App01:52
人还没老腿先老了，每天原地慢步走，让腿脚更有劲
下蹲五分钟，养肝5小时，增加腿脚肌肉力量，养肝固肾App02:34
下蹲五分钟，养肝5小时，增加腿脚肌肉力量，养肝固肾
坚持大叉步蹲20个，胜过深蹲100个，人老了腿脚更年轻App01:48
坚持大叉步蹲20个，胜过深蹲100个，人老了腿脚更年轻
人老腿先老，一招“脚底板打手”坚持练，腿脚年轻二十年App02:06
人老腿先老，一招“脚底板打手”坚持练，腿脚年轻二十年
练腿王牌动作“倒踢腿”，每天90下，60岁的年龄30岁的腿脚App02:00
练腿王牌动作“倒踢腿”，每天90下，60岁的年龄30岁的腿脚
每天慢步走十分钟，胜过跑步一小时，腿脚平衡力量暴涨App01:46
每天慢步走十分钟，胜过跑步一小时，腿脚平衡力量暴涨
每天坚持原地滑步跑，瘦腿提臀瘦全身，腿脚也越来越轻松！App01:08
每天坚持原地滑步跑，瘦腿提臀瘦全身，腿脚也越来越轻松！
经常腰麻腿麻脚无力，一套动作全练到，腰不麻，腿脚更有劲App01:46
经常腰麻腿麻脚无力，一套动作全练到，腰不麻，腿脚更有劲
老年人走路时腿打软，学会一招，让你腿脚更有力，骨质更硬App01:53
老年人走路时腿打软，学会一招，让你腿脚更有力，骨质更硬
一招（马步拍打功），每天80下， 让你浑身有劲，人老腿脚都不老App01:55
一招（马步拍打功），每天80下， 让你浑身有劲，人老腿脚都不老
每次蹲走20步，引血下行！腿脚一天比一天好！“剪西创作激励”App01:13
每次蹲走20步，引血下行！腿脚一天比一天好！“剪西创作激励”
每天这样蹲一蹲，增加腿脚力量，让你90岁走路飘风，脚跟稳App01:48
每天这样蹲一蹲，增加腿脚力量，让你90岁走路飘风，脚跟稳
相关推荐
评论 105
打开App观看
孩子的进步有目共睹，体会到了学霸的快乐，太开心了！ #家长必看
00:06
孩子的进步有目共睹，体会到了学霸的快乐，太开心了！ #家长必看
0次播放前天12:40
台湾一夜炸锅了！台民众纷纷赶往大陆，大人物已经开始行动了！
16:08
台湾一夜炸锅了！台民众纷纷赶往大陆，大人物已经开始行动了！
706次播放4天前
#车管业务 #无车销户 #报废车销户 #无车注销
00:17
#车管业务 #无车销户 #报废车销户 #无车注销
568次播放4天前
00:08
178次播放3天前
搞个毛…
00:21
搞个毛…
1次播放4天前
快来看看我的视频吧~
03:00
快来看看我的视频吧~
0次播放前天11:54
一年前我第一次种山药豆，居然真的长出了山药，只不过没法吃。
02:44
一年前我第一次种山药豆，居然真的长出了山药，只不过没法吃。
1.5万次播放3天前
#摔跤 #危险动作请勿模仿 #黑毛 #不吱声
00:20
#摔跤 #危险动作请勿模仿 #黑毛 #不吱声
4807次播放前天09:37
要求不高一天八十就好
00:36
要求不高一天八十就好
82次播放前天12:11
明明可以成为历史级中场！却落的可能无球可踢的地步！#博格巴 #尤文图斯 #dou来足球季
00:15
明明可以成为历史级中场！却落的可能无球可踢的地步！#博格巴 #尤文图斯 #dou来足球季
1.9万次播放前天04:14
一路平安
00:08
一路平安
5次播放3天前
发起美食共享 最爱的武汉夜宵！我回来啦 毛豆、绿豆汤，武汉夜宵必点 #打卡街边美食#心动种草指南#人间烟火
01:20
发起美食共享 最爱的武汉夜宵！我回来啦 毛豆、绿豆汤，武汉夜宵必点 #打卡街边美食#心动种草指南#人间烟火
0次播放4天前
游戏打着打着肌肉充血了
00:08
游戏打着打着肌肉充血了
379次播放3天前
哇塞，爸爸提前把生物礼物送给柠檬可乐啦，看他们高兴的飞起啦
01:14
哇塞，爸爸提前把生物礼物送给柠檬可乐啦，看他们高兴的飞起啦
3次播放前天12:40
男主是一个平平无奇的普通人，却有一个美女总裁做妻子
01:46
男主是一个平平无奇的普通人，却有一个美女总裁做妻子
0次播放4天前
兄弟们赶紧冲一波。###工作娱乐两不误
00:05
兄弟们赶紧冲一波。###工作娱乐两不误
0次播放3天前
#东北老利 #舞帝利哥 #直播录屏分享 #舞帝传媒 #狼王
04:05
#东北老利 #舞帝利哥 #直播录屏分享 #舞帝传媒 #狼王
0次播放3天前
#二手车搬运工 #江淮瑞风S3
00:49
#二手车搬运工 #江淮瑞风S3
9次播放前天13:48

推荐作者

我的世界木鱼

我的世界木鱼

优质游戏领域创作者
366万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
小管美食家66

小管美食家66

西瓜视频创作者
399万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
杭州秀秀广场鬼步舞

杭州秀秀广场鬼步舞

优质广场舞领域创作者
109万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
三千金欧阳夫妇

三千金欧阳夫妇

西瓜视频创作者
1438万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
部落冲突

部落冲突

部落冲突游戏官方账号
208万粉丝 · 5473.5万播放
去看看
杜先生和陈小姐

杜先生和陈小姐

优质美食领域创作者
529万粉丝 · 4446.4万播放
去看看
美食在家里

美食在家里

西瓜视频创作者
113万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
卢烟烟Yan

卢烟烟Yan

西瓜视频创作者
127万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
月儿半仙

月儿半仙

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 3380.1万播放
去看看
菠萝说电影B

菠萝说电影B

优质影视领域创作者
485万粉丝 · 1.3亿播放
去看看