冥想音乐 睡眠音乐 放松音乐 流水声疗愈 舒缓音乐 让心清澈如水

每天冥想10至30分钟，有助延缓衰老，提高记忆力、专注力、意志力，消除焦虑，清除负面情绪，降低患高血压、心脏病、中风、老年痴呆的风险，本频道专注分享冥想和冥想音乐及冥想语音引导。