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#太极拳 #陈式太级拳 #太极养生 老架一路第四段

1.5万次播放2021-03-13发布

老架一路套路讲解及实际运用
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#太极拳 #陈式太极拳 #太极养生 老架一路第三段App01:34
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#太极拳 #陈式太极拳 老架一路第五段App03:45
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老架一路最后一段，动作缓慢，初学者也可以练习App02:08
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简单的起势想做好也不容易。1分钟后有起势的运用，记得点赞。App02:30
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太极打的对不对，看看金刚大捣碓。这样的动作分解你喜欢吗App02:16
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金刚捣碓实际运用的部分用法来了。App01:33
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懒扎衣动作要领。13秒到16秒的音频缺失，谁能知道我说的是什么App01:33
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冰冻三尺非一日之寒，任何功夫都需下苦功方能修得！App02:00
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”该怎么运用呢？看完你就知道了。App04:21
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“斜行”这个动作怎么才能做好？让我来告诉你。App03:21
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