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跑科学
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在跑步中找不到送髋的感觉怎么办?有一个窍门分享给大家
原创
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2021-03-05发布
很多朋友虽然想学习送髋,但是却一直找不到送髋的感觉,今天分享一个方法也是一个窍门给大家。
跑步送髋技术系列
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跑步速度突然变快了,原因是送髋加大了跑步的步幅
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播放中
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在跑步中使用核心力量很重要,送髋可以完成这个任务
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