站桩养生有2点最难做到，1是坚持，2是什么呢？

站桩养生想要成功，有2点要求最难做到， 1 是坚持，这一点很好理解，当然，也是需要多种机缘的。 2 是避免所知障，就是要从小白做起，心态归零，懂得越少越好，这样才能练出来，功夫上身，就有分辨能力了，避免人云亦云， 只有做到这两点，才可能在站桩养生方面有所成就，获益良多。