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每天坚持练2个动作十字手蹬腿,让心肺胸腔神清气爽,心情舒畅
原创
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2020-10-14发布
坚持练习5分钟十字手蹬腿,缓解心肺、胸腔气滞小功法。
益寿延年、养生健身小功法
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每天坚持2个动作让你梳理肝气,2分钟示范运化脾胃养生健身小功法
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每天坚持练2个动作十字手蹬腿,让心肺胸腔神清气爽,心情舒畅
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