We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心海云花开
3.3万粉丝
592视频
关注
每天坚持5分钟做1个动作、让颈椎更轻松,打开全身气血心情舒畅
原创
1384次播放
2020-10-22发布
坚持练习1个动作让你颈椎更轻松促使全身气血充盈身体更健康。
益寿延年、养生健身小功法
56
/99
App
02:14
1分钟学会直起腰动作、打开全身气血通道轻松迈开步促进血液循环
App
03:33
播放中
每天坚持5分钟做1个动作、让颈椎更轻松,打开全身气血心情舒畅
App
02:10
每天坚持10分钟跟我一起练2个动作调理脾胃、减肥排便养颜排毒法
App
02:44
每天坚持10分钟练习一招动作让你头脑轻松,神清气爽通经络小功法
App
02:39
咽喉不舒服,教你一招指法小功法改善嗓子轻松一整天。
App
02:57
2分钟学会简单指法一招在手掌穴位上,揉一揉打开身体开关疏通腰
App
02:34
一起来学会一招按穴位让你燃烧脂肪减肥每天坚持做10分钟排毒养颜
App
03:48
每天坚持10分钟揉一揉天筋,地筋通肝明目排毒养颜身体轻松一整天
App
02:31
喉咙痛、声音沙哑干咳每天坚持5分钟做手上穴位挤压轻松每一天。
App
03:11
每天坚持做5分钟一招让你肠胃蠕动排毒、运化疏肝胆全身通畅轻松
App
03:02
每天坚持做一个动作,手按揉调理内脏运化脾胃,祛湿扶阳通络活血
App
04:37
3个动作调理脾胃、养护心脏舒心养肺做150下让你远离焦虑症小功法
App
04:30
道家1招独特手法,每天坚持做50次调理内脏、配合呼吸法排毒养颜
App
05:04
一招揉一揉手掌让你远离心火喉咙痛口腔溃疡、按三圣穴身体更轻松
App
03:25
每天20分钟拍揉手脚不在冰凉,打开身体气血开关转周天养生小方法
App
02:15
学会一招揉按头部远离头皮屑,耳鸣让身体轻松好心情缓解焦虑症
App
03:08
一招快速解决网球肘、键盘手每天坚持做5分钟让手臂轻松经络疏通
App
04:29
每天坚持20分钟让你远离肩膀疼,颈椎僵直揉按3根大筋手臂轻松。
App
03:58
3分钟高效减肥每天5分钟易学一招教会减肚子调理脾胃燃烧脂肪通络
App
02:34
2分钟学会强身壮体“壮骨功”补钙提高代谢,每天50下提高骨密度
App
02:25
每天坚持做10分钟拍打健身操,200下穴位拍打排毒活血化瘀小功法
App
02:12
下肢无力、身体协调性平衡感不足,简单敲打、让你周身稳固防滑倒
App
02:32
3分钟学旋转人体颈椎,腰椎、尾椎做50下让内脏运动排毒减肥功法
App
02:37
冬季容易手脚干裂、冰凉一招拍打穴位活血调理脾胃,揉筋疏肝理气
App
02:57
冬日话养生:每天20分钟柔和有氧运动,按摩内脏100次开筋活气血
App
02:20
#冬日知识#2分钟学会拍打穴位,维护保养心脏、心血管50下小功法
App
02:55
#冬日知识#每天10分钟推按穴位50次,祛心火排毒养生健康小功法。
App
02:30
冬季话养生:一招简单易学拍打穴位梳理肝气郁结,养生健身小功法
App
04:09
4分钟学养生健身经络保健操,每天坚持做10次增强身体免疫力。
App
03:19
2分钟学会脊椎养生健身操,每天坚持做10次通经络活气血健康快乐
App
04:06
简单易学比伸懒腰还解乏放松的方法,舒筋活血修复细胞健身养生法
相关推荐
评论 3
打开App观看
02:42
Chinese food ranking ! 🥡🥢🥮 #chinesefood #ranking #lindyvegas #abc
671次播放
3天前
01:19
分手了如何让前女友还钱 #童锦程 #江南第一深情
0次播放
前天09:10
00:14
喜欢这种舒服的天气#fyp #tiktok
0次播放
前天08:22
00:11
#回忆杀 高考倒计时10天 虽然很累 也没有掌声
0次播放
前天18:21
04:48
055万吨大驱进入仙宾礁,17舰完成布控,菲防长恼羞成怒指控中方
2430次播放
昨天03:08
00:47
总是瘦不下来,看看您有没有这八大表现。#减肥 #减脂 #医学科普 #健康养生 #减肥专家范琳燕
443次播放
昨天00:00
00:19
儿子带录取通知书告慰英雄父亲:我一定一定一定要做得比你好,我能感受到力量,你一直在我身后#录取通知书#中国人民公安大学
0次播放
前天02:50
00:28
开学季马上就要到了,秋冬季节代步接送宝宝还在骑车嘛。 1.99万就能提续航200公里的吉利电车啦,日供只要30元。
56次播放
3天前
14:05
我保证外星人入侵后绝对不会让地球爆炸的!!
1245次播放
昨天09:17
00:10
在网络上看到很多人说不应该施食或者放生动物的言论,我想说,那你可能是不了解无畏布施的真正秘意。如果只是表面的施食或者放生,只能解决它们当下一天的温饱或者救一次命而已,从整个生命lun回来说,下一次它投生哪里,我们还能救吗,结果可想而知。真正的无畏布施,是通过发无上菩提心,然后在施食或者放生的过程中,给它们念经、做三gui依,或者喷洒甘露水等方式给它们种下jie脱的种子,在未来世机遇成熟时,有机会闻法修行脱离lun回直至jie脱,这个才是真正得秘意。而我们发菩提心所获得的资粮,却远远超过了这些众生所获得的利益!所以实际上你做这个表面是我们在利益它们,而实际上是这些众生在利益我们,因为善因肯定会带来善果。但是你不能去执着这个果,为了自利而做,重点是要发菩提心。#无畏布施 #放生 #施食
157次播放
22小时前
09:46
20240826拉美百日游58 富商选议员为什么需要大家捐款
162次播放
3天前
推荐作者
乐视最好看动漫
乐视旗下账号
147万粉丝
· 20.5亿播放
去看看
南天解说
西瓜视频创作者
111万粉丝
· 3.8亿播放
去看看
刺客伍六七剧场
西瓜视频创作者
65万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
火筵家常
美食达人团成员 知名美食领域创作者
381万粉丝
· 5.4亿播放
去看看
我是你的喵喵阿
优质搞笑领域创作者
32万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
剪刀Video
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 3.9亿播放
去看看
童年过客
西瓜视频创作者
224万粉丝
· 0播放
去看看
飞行梦之家
优质科技领域创作者
149万粉丝
· 6214.5万播放
去看看
提提斯
优质宠物领域创作者
36万粉丝
· 3363.8万播放
去看看
岛民阿杰
西瓜视频创作者
65万粉丝
· 1.6亿播放
去看看