食物中吃进来的嘌呤,也就是外源性嘌呤,只占20%,一小部分,而内源性嘌呤占到80%,也就是我们身体自己产生的嘌呤。我们身体细胞中的核酸,也就是DNA/RNA,都由嘌呤参与构成。当身体遭到氧化压力,细胞被破坏,死亡细胞被分解就会释放出来嘌呤,这是痛风人群特别要注意的一点。吸烟喝酒熬夜垃圾食品碳水过量,都会造成细胞的氧化压力而破坏。总吃低嘌呤食物也有可能会得痛风。得痛风有两个原因,一个是体内嘌呤物代谢紊乱;另一个是肾脏分泌功能紊乱或减弱。单纯的嘌呤高不会导致痛风。