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中真瑜伽
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第三轮上半身保养综合复习(一) 颈肩胸臂动作组合三 连贯回练
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2020-07-21发布
第三轮上半身保养的10个动作全部完成了分解教学。本课与下次课,分别各复习5个动作😊
合集(十) 中老年瑜伽系列课程 第三轮上半身保养(第49~60课)
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第三轮上半身保养综合复习(一) 颈肩胸臂动作组合三 连贯回练
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第三轮上半身保养综合复习(二)脊柱保养组合三连贯回练
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