瘦腿必备瑜伽体式，不跑不跳不锻炼，适合所有人

精选瑜伽200套动作的功法与知识点，从基础到困难，值得收藏

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其实瘦腰很简单，3组瑜伽动作天天练，轻松拥有小蛮腰

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瘦腿必备瑜伽体式，不跑不跳不锻炼，适合所有人

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