其实瘦腰很简单，3组瑜伽动作天天练，轻松拥有小蛮腰

精选瑜伽200套动作的功法与知识点，从基础到困难，值得收藏

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2组动作改善骨盆前倾，每天3分钟，改善不良体态

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其实瘦腰很简单，3组瑜伽动作天天练，轻松拥有小蛮腰

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