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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第四课:左右脚上步投篮
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2020-06-03发布
经过前三课固定上半身手型后,这一课我们就来锻炼下半身的脚步配合!这是接球投篮的基本步伐,不要小看这个步伐,对于职业球员来说,这个上步做舒服了就等于命中率+20%!!!
3周掌握顶级投手的所有训练技巧
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03:31
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第一课:三指投篮训练
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01:30
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第二课:五指投篮训练
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01:17
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第三课:罚球式投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第四课:左右脚上步投篮
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01:35
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第五课:交叉步后投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第六课:调整步投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第七课:中距离绕腰投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第八课:远距离绕腰投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第九课:前后半转身投篮
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第十课:4球麦肯训练
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