3周掌握顶级投手的所有训练技巧！第二课：五指投篮训练

经过了第一课的三指训练之后，大家应该充分体会到了如何利用前三根手指去控制球的旋转和力度。今天向正规投篮动作进一步，用五指完成单手投篮。这样做的目的是固定投篮手的手型，并在没有辅助手的情况下增强投篮手腕力量。