患了过敏性鼻炎该怎么办呢！

患了过敏性鼻炎怎么办？ 大家好，我是娜娜医生，今天和大家聊一聊换了鼻炎怎么办。 现在正直春暖花开，柳絮纷飞的季节，很多朋友的鼻炎又流行起来了，很多朋友出现清水鼻涕很多、老打喷嚏、鼻塞鼻痒，严重的时候还头昏脑涨的，很是影响生活，其实呀这是过敏性鼻炎的表现，还有的朋友是对冷空气过敏，一到冬天或者是一到空调屋鼻炎就症状就开始严重了，相信这类朋友应该用过很多鼻炎产品，也尝试了不少土办法，不但效果不太理想，有的还会越来越严重。今天和大家分享日常生活中的注意事项和小方法。第一，从饮食上注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，尽早戒烟、不要喝酒，以免刺激鼻腔发炎。多吃新鲜蔬菜、奶类、蛋类、瘦肉、豆制品等，这些食物可以补充维生素和蛋白质。第二，可以选择推拿的办法：常用的手法和穴位有开天门、按揉迎香穴、按揉小天心，每天做2次，每次3分钟，可以增强体质，改善过敏症状，小方法解决大问题。