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筋长1寸，寿长10年，每天3个拉伸动作，通畅气血，让你越来越年轻

原创28万次播放2020-03-25发布

魏巍健身—用健身改变生活
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10个深蹲不如1个“倒立”，每天2分钟，滋养大脑、皮肤，舒缓神经App02:54
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