减脂期应该这样吃才对

你一直觉得减脂是一件很困难的事吗？提到减脂，你是不是就只能想到节食，“吃草”。我一直觉得，减脂和美食不应该有冲突，因为减脂餐一样可以做得诱人且营养美味。