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挑战14天不出门！提高基本功熟悉球性，脚面停球在客厅也可以练！

原创4795次播放2020-02-02发布

宅足球-在家学足球
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挑战14天不出屋！踢球怕身体对抗，用这招在家练习提高实战能力！App03:19
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挑战14天不出门！提高基本功熟悉球性，脚面停球在客厅也可以练！App03:44
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挑战14天不出屋！空中球来了停不好，在家可以学这招来提升球感！App02:46
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挑战14天不出屋！这个足球动作小罗一分钟能一百多，你能颠多少？App02:29
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挑战14天不出屋！这也许是个足球场上最无用的动作，你用的上吗？App02:04
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挑战14天不出屋！学会大腿颠球再学大腿停球，实用接高空球基础！App02:51
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挑战14天不出屋！练习单脚平衡和大腿控制的好技巧，你能停几秒？App02:36
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足球平衡挑战之背吸球？好多足球球星都会的动作，三分钟搞定他！App04:15
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头停球部位到底在哪儿？一个简单的技巧教你学会，三分钟能理解？App02:22
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大腿夹球容易抽筋？掌握这三个技巧，让你轻松学会这个足球动作！App03:30
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练好这个单脚也能过人，球性球感提升基础动作，每天十分钟搞定！App03:07
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这个足球动作最适合练单脚平衡，适合青训热身，夹球风基础动作！App03:10
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