打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
足球AK哥头像
足球AK哥
40万粉丝487视频
关注

头停球部位到底在哪儿？一个简单的技巧教你学会，三分钟能理解？

原创1128次播放2020-02-13发布

宅足球-在家学足球
15/41

足球平衡挑战之背吸球？好多足球球星都会的动作，三分钟搞定他！App04:15
足球平衡挑战之背吸球？好多足球球星都会的动作，三分钟搞定他！
头停球部位到底在哪儿？一个简单的技巧教你学会，三分钟能理解？App02:22
播放中
头停球部位到底在哪儿？一个简单的技巧教你学会，三分钟能理解？
大腿夹球容易抽筋？掌握这三个技巧，让你轻松学会这个足球动作！App03:30
大腿夹球容易抽筋？掌握这三个技巧，让你轻松学会这个足球动作！
练好这个单脚也能过人，球性球感提升基础动作，每天十分钟搞定！App03:07
练好这个单脚也能过人，球性球感提升基础动作，每天十分钟搞定！
这个足球动作最适合练单脚平衡，适合青训热身，夹球风基础动作！App03:10
这个足球动作最适合练单脚平衡，适合青训热身，夹球风基础动作！
知道哪个球星擅长双膝夹球吗？三分钟就能学会，夹着球飞奔起来！App03:40
知道哪个球星擅长双膝夹球吗？三分钟就能学会，夹着球飞奔起来！
在家也能练好球感球性？每天十分钟，一个月后控球护球都会提高！App03:24
在家也能练好球感球性？每天十分钟，一个月后控球护球都会提高！
这个动作真的没手球？国际比赛新规定，足球练平衡协调的好动作！App03:35
这个动作真的没手球？国际比赛新规定，足球练平衡协调的好动作！
三分钟能学会？掌握这三个技巧，你也能在球场上任意外脚背停球！App03:31
三分钟能学会？掌握这三个技巧，你也能在球场上任意外脚背停球！
这个足球技术对协调和敏捷性有很大的帮助，在家也能体能训练哦！App02:38
这个足球技术对协调和敏捷性有很大的帮助，在家也能体能训练哦！
加了摆动手臂频率马上就提高了？双脚踩球，简单实用在家练足球！App02:55
加了摆动手臂频率马上就提高了？双脚踩球，简单实用在家练足球！
脚尖砸球不难也不简单，很多足球球星都做过，看这个技巧学学看？App02:53
脚尖砸球不难也不简单，很多足球球星都做过，看这个技巧学学看？
足球内脚背砸球的要点都在这，简单易学又好玩，学会快去做秀儿！App02:48
足球内脚背砸球的要点都在这，简单易学又好玩，学会快去做秀儿！
最好用的足球原地变向起速过人？三个技巧点，足球场上不怕逼抢！App03:25
最好用的足球原地变向起速过人？三个技巧点，足球场上不怕逼抢！
所有足球运动员的必学动作，你做的对吗？在家也能练好足球基础。App02:54
所有足球运动员的必学动作，你做的对吗？在家也能练好足球基础。
踢足球人都会的单脚V字拉球？看细节之后，练到这么快能过人！App02:02
踢足球人都会的单脚V字拉球？看细节之后，练到这么快能过人！
在家也能练传球？小碎步准备是关键，职业球员也是这样练出来的！App01:52
在家也能练传球？小碎步准备是关键，职业球员也是这样练出来的！
两个足球练控球效果更好？在家也能练好球，试试三四个球一起控！App02:34
两个足球练控球效果更好？在家也能练好球，试试三四个球一起控！
亨利绝招之支撑脚传球！在家也能玩起来，像不像小学生玩斗鸡？App01:36
亨利绝招之支撑脚传球！在家也能玩起来，像不像小学生玩斗鸡？
出其不意的传球在家也能练！节奏协调不容易，哪位球星擅长？App01:15
出其不意的传球在家也能练！节奏协调不容易，哪位球星擅长？
2个足球同时传球？在家就可提升左右脚传球基本功，你能传几次？App01:06
2个足球同时传球？在家就可提升左右脚传球基本功，你能传几次？
坐着蹲着也能传球？在家练习提高球感并不难，好玩还提高协调性！App01:35
坐着蹲着也能传球？在家练习提高球感并不难，好玩还提高协调性！
用足球魔毯练平板移动？在家也能游戏和健身相结合，你能玩几组？App01:06
用足球魔毯练平板移动？在家也能游戏和健身相结合，你能玩几组？
青蛙头球大作战？在家都能玩的足球游戏，惊呼俯卧撑力量大增！App01:26
青蛙头球大作战？在家都能玩的足球游戏，惊呼俯卧撑力量大增！
踢野球脚踝总是受伤？在家用这方法练习脚踝力量，5分钟就够了！App01:20
踢野球脚踝总是受伤？在家用这方法练习脚踝力量，5分钟就够了！
六点快速带球提升控球节奏速率！在家就可练习，碎片时间用起来！App01:26
六点快速带球提升控球节奏速率！在家就可练习，碎片时间用起来！
在家也能练快速变向控球？记住变向时降重心，否则迟早被撞飞！App01:31
在家也能练快速变向控球？记住变向时降重心，否则迟早被撞飞！
相关推荐
评论 5
打开App观看
借枪：氢弹投放，谁料飞行员太紧张竟忘按投弹按钮，聂帅都吓坏了
02:08
借枪：氢弹投放，谁料飞行员太紧张竟忘按投弹按钮，聂帅都吓坏了
176次播放昨天03:10
泰森赛后采访回答记者为什么参赛，他也只是一个普通的父亲。
00:10
泰森赛后采访回答记者为什么参赛，他也只是一个普通的父亲。
0次播放3天前
少DO！少说！少炒作！多学！多做！多真诚！#叶珂 #朱根菜 #劳斯莱斯美女车主
03:06
少DO！少说！少炒作！多学！多做！多真诚！#叶珂 #朱根菜 #劳斯莱斯美女车主
211次播放3天前
xey#子诗短剧 #龙临 #龙临后续
19:48
xey#子诗短剧 #龙临 #龙临后续
1.3万次播放前天15:05
日本人坏中人不怕
00:59
日本人坏中人不怕
72次播放3天前
1954年全军裁撤女兵，廖汉生找到彭老总：别人都能走，她必须留下
05:03
1954年全军裁撤女兵，廖汉生找到彭老总：别人都能走，她必须留下
588次播放前天11:35
狼队连追两局打平AG超玩会，难道狼队要让二追三夺冠？
04:10
狼队连追两局打平AG超玩会，难道狼队要让二追三夺冠？
1115次播放3天前
我就知道没这么简单，老板套路深，让我徒手抓鱼，哼，老六#女钓手 #钓鱼 #钓鱼🎣 #2024dou来钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂
04:53
我就知道没这么简单，老板套路深，让我徒手抓鱼，哼，老六#女钓手 #钓鱼 #钓鱼🎣 #2024dou来钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂
15次播放3天前
#愿冬天的第一场雪给你带来惊喜带来好运
00:08
#愿冬天的第一场雪给你带来惊喜带来好运
1.1万次播放前天16:03
快来看看我的视频吧~
04:59
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
韩国财阀 背后真相触目惊心
01:38
韩国财阀 背后真相触目惊心
900次播放昨天19:14
我和老公都是二婚，在一起一年多才知道她有个女儿在奶奶家
00:07
我和老公都是二婚，在一起一年多才知道她有个女儿在奶奶家
0次播放前天13:29
快来看看我的视频吧~
00:19
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
00:08
160次播放3天前

推荐作者

石子君

石子君

西瓜视频创作者
149万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
奇闻军史

奇闻军史

纪录片版权内容旗下账号
30万粉丝 · 3655.7万播放
去看看
雪梨游戏解说

雪梨游戏解说

优质游戏领域创作者
67万粉丝 · 7384.4万播放
去看看
小乌子（换了）

小乌子（换了）

优质游戏领域创作者
21万粉丝 · 6605.2万播放
去看看
李子娱

李子娱

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
西瓜搞笑官方

西瓜搞笑官方

西瓜视频搞笑频道官方账号
21万粉丝 · 233.6万播放
去看看
丫丫爱厨房

丫丫爱厨房

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
话山论见栏目

话山论见栏目

《话山论见》栏目官方账号
33万粉丝 · 5.6亿播放
去看看