打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
足球AK哥头像
足球AK哥
41万粉丝487视频
关注

所有足球运动员的必学动作，你做的对吗？在家也能练好足球基础。

原创1883次播放2020-03-10发布

宅足球-在家学足球
29/41

最好用的足球原地变向起速过人？三个技巧点，足球场上不怕逼抢！App03:25
最好用的足球原地变向起速过人？三个技巧点，足球场上不怕逼抢！
所有足球运动员的必学动作，你做的对吗？在家也能练好足球基础。App02:54
播放中
所有足球运动员的必学动作，你做的对吗？在家也能练好足球基础。
踢足球人都会的单脚V字拉球？看细节之后，练到这么快能过人！App02:02
踢足球人都会的单脚V字拉球？看细节之后，练到这么快能过人！
在家也能练传球？小碎步准备是关键，职业球员也是这样练出来的！App01:52
在家也能练传球？小碎步准备是关键，职业球员也是这样练出来的！
两个足球练控球效果更好？在家也能练好球，试试三四个球一起控！App02:34
两个足球练控球效果更好？在家也能练好球，试试三四个球一起控！
亨利绝招之支撑脚传球！在家也能玩起来，像不像小学生玩斗鸡？App01:36
亨利绝招之支撑脚传球！在家也能玩起来，像不像小学生玩斗鸡？
出其不意的传球在家也能练！节奏协调不容易，哪位球星擅长？App01:15
出其不意的传球在家也能练！节奏协调不容易，哪位球星擅长？
2个足球同时传球？在家就可提升左右脚传球基本功，你能传几次？App01:06
2个足球同时传球？在家就可提升左右脚传球基本功，你能传几次？
坐着蹲着也能传球？在家练习提高球感并不难，好玩还提高协调性！App01:35
坐着蹲着也能传球？在家练习提高球感并不难，好玩还提高协调性！
用足球魔毯练平板移动？在家也能游戏和健身相结合，你能玩几组？App01:06
用足球魔毯练平板移动？在家也能游戏和健身相结合，你能玩几组？
青蛙头球大作战？在家都能玩的足球游戏，惊呼俯卧撑力量大增！App01:26
青蛙头球大作战？在家都能玩的足球游戏，惊呼俯卧撑力量大增！
踢野球脚踝总是受伤？在家用这方法练习脚踝力量，5分钟就够了！App01:20
踢野球脚踝总是受伤？在家用这方法练习脚踝力量，5分钟就够了！
六点快速带球提升控球节奏速率！在家就可练习，碎片时间用起来！App01:26
六点快速带球提升控球节奏速率！在家就可练习，碎片时间用起来！
在家也能练快速变向控球？记住变向时降重心，否则迟早被撞飞！App01:31
在家也能练快速变向控球？记住变向时降重心，否则迟早被撞飞！
相关推荐
评论 2
打开App观看
九月底又该听这首歌了～#音乐就要这么玩 #greenday #WakeMeupWhenSeptemberEnds #电吉他
00:25
九月底又该听这首歌了～#音乐就要这么玩 #greenday #WakeMeupWhenSeptemberEnds #电吉他
175次播放3天前
鬼鬼祟祟的一看就知道想干坏事 #农学生 #农学生的日常 #大学生
01:43
鬼鬼祟祟的一看就知道想干坏事 #农学生 #农学生的日常 #大学生
0次播放昨天09:15
吵醒两个人，不如吵醒一个人？在无数个难熬的夜里， 你们是怎么过来的？#带娃 #难熬的夜
00:58
吵醒两个人，不如吵醒一个人？在无数个难熬的夜里， 你们是怎么过来的？#带娃 #难熬的夜
0次播放昨天10:00
守护全世界最好的大坝车队！ #第五人格 #大坝车队
00:26
守护全世界最好的大坝车队！ #第五人格 #大坝车队
42次播放前天09:00
新手宝爸午睡醒去找孩子，看见一排的婴儿彻底蒙圈，只能比对名字挨个找
00:13
新手宝爸午睡醒去找孩子，看见一排的婴儿彻底蒙圈，只能比对名字挨个找
14万次播放3天前
深圳黎总花血本为忠义做亮化工程，奔赴千里深夜抵达，却不收钱
27:07
深圳黎总花血本为忠义做亮化工程，奔赴千里深夜抵达，却不收钱
2573次播放3天前
敌人明明就是眼前，非要玩个极限 #只玩喷子的小新
02:11
敌人明明就是眼前，非要玩个极限 #只玩喷子的小新
21万次播放前天05:42
白岩松预测中国楼市：放开生三胎谁还买房？一针见血年轻人困惑
16:44
白岩松预测中国楼市：放开生三胎谁还买房？一针见血年轻人困惑
505次播放3天前
这么大的芋头见吗？#我的乡村生活 #农村生活 #三农 #解压 #极度舒适
00:05
这么大的芋头见吗？#我的乡村生活 #农村生活 #三农 #解压 #极度舒适
5次播放3天前
“不忘来时路 方知向何处”十月一日来唐山挑战吉尼斯世界纪录
00:59
“不忘来时路 方知向何处”十月一日来唐山挑战吉尼斯世界纪录
168次播放3天前
威少是个好人 #威少 #詹姆斯 #科比 #库里 #杜兰特
00:58
威少是个好人 #威少 #詹姆斯 #科比 #库里 #杜兰特
0次播放前天11:56
#宠你的大魔王
00:22
#宠你的大魔王
0次播放前天06:32
盘点二战德国最强单兵装备
03:42
盘点二战德国最强单兵装备
336次播放昨天03:46
喝酒滴滴#酒吧 #抓手指 #今天喝酒了吗 #夜生活开始了 #出来喝酒
00:05
喝酒滴滴#酒吧 #抓手指 #今天喝酒了吗 #夜生活开始了 #出来喝酒
0次播放前天12:42
张志顺道长：养肝的第一妙法就是要多多的闭眼睛
02:46
张志顺道长：养肝的第一妙法就是要多多的闭眼睛
170次播放3天前
#伟人客厅办公室书房画像 #小黄车购买
00:16
#伟人客厅办公室书房画像 #小黄车购买
0次播放前天16:52
有风无风皆自由完整版来啦，很适合大家练习换气的一首歌曲！ #零基础学唱歌 #声乐老师黄晶 #有风无风皆自由 #唱歌
01:22
有风无风皆自由完整版来啦，很适合大家练习换气的一首歌曲！ #零基础学唱歌 #声乐老师黄晶 #有风无风皆自由 #唱歌
0次播放前天01:30

推荐作者

安乐冈

安乐冈

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 3901.6万播放
去看看
会发光的陈大白

会发光的陈大白

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 419.9万播放
去看看
我是机灵姐

我是机灵姐

优质少儿领域创作者
1270万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
乡土家情

乡土家情

西瓜视频创作者
214万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
游戏研究所GAME

游戏研究所GAME

西瓜视频创作者
78万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
国学思想

国学思想

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 4亿播放
去看看
快乐的小苹果果

快乐的小苹果果

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
CF陈子豪

CF陈子豪

优质游戏领域创作者
23万粉丝 · 528.9万播放
去看看
梅姐聊婚姻

梅姐聊婚姻

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 7275.9万播放
去看看
最强下忍魂喵

最强下忍魂喵

优质动漫领域创作者
14万粉丝 · 2160万播放
去看看