最近一不小心翻到了维秘的视频,这该S的智能推荐,看着满屏的长腿翘臀,让人羡慕不已。再转头看看自己,因为长期坐着办公,臀部已经慢慢囤积脂肪,变得松垮。不禁让我反思人与人之间的差距怎么就这么大?为了拉小这之间的差距,我特意整理了一套打造紧实臀部的动作,拯救一下我松垮的臀部,一共三个动