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心之道内丹气功养生

现住武汉，从事心态健康，及道家内丹养生气功学习研究，欢迎大家和我一起交流。
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6个方便实用健肝小妙招，每天几分钟，轻松健肝，感觉真不错。
07:46

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2278次观看2023年05月18日
道家轻松健肾好功法，抖一抖，既壮肾阳，又滋肾阴，肾好免疫力好
05:57

道家轻松健肾好功法，抖一抖，既壮肾阳，又滋肾阴，肾好免疫力好

2.6万次观看2023年01月17日
道家四个健肺好功法，全民健肺，提高抵抗力。
08:44

道家四个健肺好功法，全民健肺，提高抵抗力。

17万次观看2023年01月09日
我练丹道气功轻松阳康，分享简单玄妙丹道静功，立马提高抵抗力
17:59

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1.2万次观看2022年12月30日
我阳了，却很快轻松阳康了，练丹道养生气功帮了大忙。
10:12

我阳了，却很快轻松阳康了，练丹道养生气功帮了大忙。

6129次观看2022年12月26日
站桩打坐要想高质量，必须懂台上台下两种功夫。丹道二部静功
06:54

站桩打坐要想高质量，必须懂台上台下两种功夫。丹道二部静功

4992次观看2022年12月19日
老鹰戏法，道家奇妙拉筋术，增强气力全身很爽。丹道二部动功。
08:55

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5592次观看2022年11月23日
站桩打坐，心静下来才有质量不白练，这得懂似用心非用心。
06:38

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2819次观看2022年11月18日
龙形拗步，道家经典健身功法，要走路就走龙形拗步，丹道二部动动
12:28

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4340次观看2022年11月09日
太极转体，全面深入的，道家经典优秀健身动作。丹道二部动功。
06:52

太极转体，全面深入的，道家经典优秀健身动作。丹道二部动功。

3609次观看2022年11月02日
修丹道养生功法，接通自然先天一气，步入健康光明大道。
11:22

修丹道养生功法，接通自然先天一气，步入健康光明大道。

1万次观看2022年10月28日
静坐站桩，特别是丹道静功，如何保证基本效果。二部静功4。
09:36

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1.2万次观看2022年10月14日
道家千年著名养生静功，接通自然力美妙健康之旅，二部静功3。
16:48

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1.1万次观看2022年09月28日
道家千年著名养生静功，接通自然力美妙健身之旅。二部静功2。
12:28

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7930次观看2022年09月18日
十几分钟入门玄妙丹道静功，打坐站桩学习好机会。二部静功1。
16:46

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1.3万次观看2022年09月11日
道家健康深刻大智慧，养生莫过于养心，养心莫过于静。
07:55

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2368次观看2022年09月01日
道家天人合一追求，是最高级养生智慧，可使我们健康长寿最大化。
09:14

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2831次观看2022年07月26日
老子玄妙道生万物，是健康长寿最大榜样。
14:05

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1891次观看2022年07月16日
人活一口气，道家著名聚补元气功法，丹田聚气法。内丹一部静功。
10:22

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5.2万次观看2022年07月01日
健康长寿第一智慧，在于拥有一颗有道之心。健康观念系列。
05:50

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1286次观看2022年06月26日
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