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心之道内丹气功养生
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太极转体,全面深入的,道家经典优秀健身动作。丹道二部动功。
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2022-11-02发布
心之道内丹气功,二部静功及动功合集
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十几分钟入门玄妙丹道静功,打坐站桩学习好机会。二部静功1。
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道家千年著名养生静功,接通自然力美妙健身之旅。二部静功2。
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道家千年著名养生静功,接通自然力美妙健康之旅,二部静功3。
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静坐站桩,特别是丹道静功,如何保证基本效果。二部静功4。
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修丹道养生功法,接通自然先天一气,步入健康光明大道。
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站桩打坐,心静下来才有质量不白练,这得懂似用心非用心。
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站桩打坐要想高质量,必须懂台上台下两种功夫。丹道二部静功
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老鹰戏法,道家奇妙拉筋术,增强气力全身很爽。丹道二部动功。
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太极转体,全面深入的,道家经典优秀健身动作。丹道二部动功。
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龙形拗步,道家经典健身功法,要走路就走龙形拗步,丹道二部动动
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道家健康深刻大智慧,养生莫过于养心,养心莫过于静。
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道家天人合一追求,是最高级养生智慧,可使我们健康长寿最大化。
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我阳了,却很快轻松阳康了,练丹道养生气功帮了大忙。
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我练丹道气功轻松阳康,分享简单玄妙丹道静功,立马提高抵抗力
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