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龙形拗步，道家经典健身功法，要走路就走龙形拗步，丹道二部动动

原创4442次播放2022-11-09发布

心之道内丹气功，二部静功及动功合集
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十几分钟入门玄妙丹道静功，打坐站桩学习好机会。二部静功1。App16:46
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