十几分钟入门玄妙丹道静功，打坐站桩学习好机会。二部静功1。

现在知道静功好处，练习打坐站桩人越来越多，但大多不懂原理，练功效果很差以至于无效，上面视频揭示丹道静功基本原理，可帮助大家进行高效静功修炼。