人活一口气，道家著名聚补元气功法，丹田聚气法。内丹一部静功。

目前很多练静功站桩打坐功法朋友，苦于不得法，练功效果不理想，若能掌握道家丹田聚气法，对提高站桩打坐质量大有好处。