We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
魏巍普拉提
33万粉丝
354视频
关注
筋长1寸,寿长10年,每天3个拉伸动作,通畅气血,让你越来越年轻
原创
28万次播放
2020-03-25发布
11·教你拉伸
魏巍健身—用健身改变生活
11
/19
App
02:54
10个深蹲不如1个“倒立”,每天2分钟,滋养大脑、皮肤,舒缓神经
App
03:48
用健身改变体态!每天3个动作,瘦脸瘦身体形好,明星出境更漂亮
App
11:29
年纪轻轻总是摔倒,2组动作,每天10分钟,走路挺拔稳健有气场
App
01:25
腹肌轮应该怎么练?明星私教亲自示范,“滚”出男神般的完美腹肌
App
01:07
百练不如一蹲!每天蹲20下,坚持一个月,还你一双迷人“筷子腿”
App
01:18
再忙也要做拉背!每天100下,改善含胸驼背,让你身姿挺拔有气质
App
01:41
一根弹力带练手臂,每天2个小动作,消除赘肉,让手臂更有线条感
App
01:03
不论男女,一个动作每天60次,坚持30天,快速甩掉手臂“拜拜肉”
App
01:17
再忙也要跳一跳!真正的燃脂之王,每天100下,全身脂肪都在掉
App
02:55
再忙也要动一动,每天5个动作,高效燃脂,让你轻松拥有魔鬼身材
App
02:24
播放中
筋长1寸,寿长10年,每天3个拉伸动作,通畅气血,让你越来越年轻
App
01:03
再忙也要蹲一蹲,每天1分钟,蹲出性感翘臀,还有利预防妇科疾病
App
01:08
一个练胸“王牌动作”,每天15次,坚持一个月,让你拥有完美胸部
App
01:03
别再练卷腹了!坐着就能瘦肚子,每天2个小动作,轻松拥有小蛮腰
App
00:44
百练不如一卧,真正的练腹之王,每天60下,腰腹越来越平坦又有力
App
00:29
再忙也要踢踢腿,公认的瘦身之王,每天250下,踢掉赘肉一身轻
App
01:00
百练不如一趴!每天100下,疏通经络,肩背越来越舒适,不酸痛了
App
01:35
不论男女,练肩就是练气质!每天3个动作,让你的气质越来越高级
App
00:32
百练不如一卧!真正的瘦腹之王,每天50下,小肚腩一天比一天平坦
相关推荐
评论 75
打开App观看
22:49
以前听歌听的是旋律,之后听歌听的是歌词,现在听歌,听的是自己
1.2万次播放
3天前
00:38
今晚7点老规矩吼~ #早秋穿搭思路 #初秋韩系穿搭大赏 #herland她地 #herland全尺码
0次播放
昨天00:28
00:15
岛民们挺住,中国人民解放军来给咱撑腰了#海南 #台风摩羯 #肌本奢白月光 #同城 #肌本奢调肤师小迷
0次播放
昨天09:00
00:22
可能受爸爸影响,小伙子特别喜欢听体育新闻,博雅里免费的体育栏目——“体坛大乱炖”,每周一次更新听不够,自己往前听到了2020年的新闻音频。 #在平凡日子里热爱生活 #平平淡淡小日子 #记录生活 #亲子日常 #记录日常
0次播放
3天前
00:19
我觉得他在坑我,可是我没有证据
0次播放
前天03:05
00:46
小偷的下场真够可笑的#科普知识 #奇闻 #纪实片
0次播放
3天前
00:06
隐形富豪老外前夫哥 跨越万里晴空见证前妻卡妈订婚 祝福卡妈和露露辛福美满 大气随礼9999999#拍摄现场 #卡妈 #卡妈卢斯卡 #前夫 #富豪
3.3万次播放
前天17:03
00:53
后续太精彩了 点击上方(红色按钮)可免费看完整版 #经典影片
0次播放
前天03:10
00:18
崔九这暴脾气#柳舟记#柳舟记戒断反应
150次播放
3天前
00:05
0次播放
4天前
02:31
#音乐分享#改编歌曲 #句句大实话 #唱出了多少老人心声
0次播放
前天10:44
01:37
是什么问题让人们出现了暴力,抑郁,杀人?你知道吗?
243次播放
3天前
06:19
夏季就该这么玩,太欢乐了
419次播放
23小时前
00:57
体育精神...
0次播放
前天04:18
00:25
如果把聊斋做成3a游戏,那可真的绝了#聊斋 #游戏 #脑洞大开
0次播放
昨天11:26
推荐作者
大鹏质检员
励维营销策划上海有限公司市场督导专员 优质动漫领域创作者
96万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
蛋哥来啦
优质科学领域创作者
148万粉丝
· 4亿播放
去看看
花生味花生酱
优质游戏领域创作者
251万粉丝
· 3.8亿播放
去看看
大老师游戏解说
优质游戏领域创作者
714万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
花无缺00
西瓜视频创作者
680万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
欧妮小姐姐
优质游戏领域创作者
105万粉丝
· 8326.5万播放
去看看
健康开讲
健康领域创作者
50万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
鲜榨电影
西瓜视频创作者
80万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
乐视电影院
乐视旗下账号
28万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
黑马动画
西瓜视频创作者
102万粉丝
· 4720.3万播放
去看看