We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三哥聊养生
109万粉丝
719视频
关注
每天晃动跨部100次,赶走腰腿疼、麻、僵,预防股骨头坏死
原创
26万次播放
2019-12-01发布
坚持每天运动,有一个健康的身体,腰腿疼痛需要引起重视,预防恶化为股骨头坏死
家庭健身养生100招,跟亚健康说拜拜!
23
/33
App
03:17
踏步摇头法,每天2分钟,打通背部督脉,改善多种病灶
App
02:59
播放中
每天晃动跨部100次,赶走腰腿疼、麻、僵,预防股骨头坏死
App
02:41
耳鸣自医,一手3穴,推搓50次,耳朵不响、大脑清净
App
04:50
什么样的睡觉姿势最养生?道教的养生睡姿,快来学学吧
App
02:41
膝盖损伤自我康复,每天30下,睡前3~5分钟练习,效果不错
App
08:37
颈椎、腰椎有问题,每天做这5个简单动作,就能有效改善
App
08:42
一套“麦肯基疗法”为你“撑腰”,7个动作,改善多种腰椎问题!
App
03:04
古传功法“仙人揉腹”,每天一遍,养护脏腑人人可练,身体棒棒的
App
05:24
脚被誉为“第二心脏”,一个妙招3个动作,保健双脚轻松养生
App
04:51
屁股疼、腰胯不舒服,教您2个动作,每天3分钟,越来越轻松!
App
07:48
每天“摇中脉”108下,调整脊柱疏通经络,提振阳气,做完舒服了
App
05:11
超简单睡前养生,每天躺10分钟,放松身体缓解疲劳,一觉睡到天亮
相关推荐
评论 36
打开App观看
00:46
哥们,她给了我5000巨款啊#视频剪辑 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
0次播放
前天14:30
00:21
#零基础学挖机
0次播放
前天00:13
00:12
#甲状腺结节 #甲亢 #甲状腺 #桥本氏甲状腺炎 #云南
0次播放
前天07:26
19:04
#无敌龙傲天 大型连续剧第三集 #lol手游进化海克斯峡谷
238次播放
前天16:04
01:16
毛主席一生抽过的6款烟
455次播放
昨天08:51
03:12
啊,多么美好的一天#千万生活dou来拍 #阿尔卑斯山 #海外生活 #第三只眼看中国
0次播放
前天09:48
00:23
#无人机吊运 18798888257#无人机 #大疆无人机
1225次播放
3天前
00:11
#兔 #87兔子 #75年的兔 #63年的兔
2次播放
前天09:55
00:05
#防身术教学 #少儿武术散打 #每日一练基本功 #泰拳自由搏击
0次播放
3天前
00:21
老师您真是真人cos届一块姜,扮谁像谁#cosplay #张翰 #黄子韬 #仿妆 #搞笑
7197次播放
昨天10:10
00:08
请把这条视频转发给你家孩子观看,让孩子知道战争的残酷
2926次播放
前天11:32
08:57
炒股准到吓人的十条因果定律 #股票 #股民 #交易 #财经
1422次播放
昨天09:41
00:09
#周易学 #风水玄学 #道家文化 #茅山法术 #奇门遁甲
837次播放
昨天04:52
00:20
#军训 #曲阜师范大学日照校区
593次播放
前天12:20
00:04
只改两个字,让新乡工程学院秒杀一切本科#新乡工程学院
0次播放
3天前
02:33
辛巴直播权限被封,谁赢了民心,谁输了商战?#社会新闻 #辛巴直播被封 #三只羊 #直播带货
899次播放
22小时前
推荐作者
墨瑜游戏
优质游戏领域创作者
184万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
泛观察
知名生活领域创作者
221万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
滇西小哥
优质美食领域创作者
358万粉丝
· 5.5亿播放
去看看
元梦之星葡萄
优质游戏领域创作者
140万粉丝
· 4462.4万播放
去看看
一生解说
优质游戏领域创作者
71万粉丝
· 9740.3万播放
去看看
梨园之戏
西瓜视频创作者
74万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
兜子娱圈
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
好歌驿站
西瓜视频创作者
106万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
大牙探店
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 3332.3万播放
去看看
太空行动官方动画
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 863.5万播放
去看看