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怎么磨练器官
07:28
今天，教你一个锻炼五脏六腑的简单动作，坚持练习，恢复身体健康
1447次播放
2022-01-05
01:37
1个推磨动作，每天1次，按摩五脏六腑，内脏器官越来越年轻
33次播放
2020-01-30
04:45
洗髓吐纳，每天练习320组，清除体内垃圾，强健五脏六腑
25次播放
2024-03-11
02:40
拍手养身功每天5分钟打通经络提升阳气强健五脏六腑
20次播放
2024-01-01
06:07
常吃它可以按摩牙周锻炼咀嚼器官，难怪101岁老人练就一口好牙
22次播放
2019-03-01
04:00
道家五行养生操，锻炼人体五脏六腑，经常练习让你睡眠和身体好
235次播放
2022-07-04
03:09
练吹字诀养肾，通过呼吸吐气之法，能排出腰肾疲劳之气，强身健体
69次播放
2022-12-09
00:12
锻炼能改变内脏器官的功能
2021-06-17
06:02
可以调理全身脏腑的呼吸操——呼吸六字诀，跟着一起做一做~
603次播放
2023-12-23
01:53
瑜伽门闩式，拉伸体侧，锻炼腹脏器官，增强腿部力量。
9次播放
2020-03-17
01:06
五脏最喜欢的5个动作。每天练习20分钟，五脏健康身体好！
164次播放
2021-04-14
02:34
不老养生操，上年纪4个动作必练。五脏六腑健康，人年轻。
244次播放
2024-02-28
02:49
蝗虫式练习可以锻炼到骨盆范围的器官
2次播放
2022-01-09
04:16
踮脚，一个温柔的养生动作！这样“踮”，帮你“按摩”五脏六腑！
1.6万次播放
2022-10-21
02:16
腹式呼吸锻炼对五脏六腑都十分有益，学会它，可增强呼吸功能
133次播放
2022-12-07
03:55
“脾胃”是一年四季必须重点锻炼的人体器官“四季常呼脾化餐”
115次播放
2022-07-24
02:33
锻炼翻滚，双脚跳动作，锻炼前庭器官的功能，锻炼灵敏度。
2022-04-14
02:07
放松背部的瑜伽体位法，轻松锻炼腹部肌肉，抚摸腹部器官
155次播放
2019-04-11
02:05
巫家拳操第三节：搁肘。养五脏护六腑，增强气血运行。谁练谁受益
8次播放
2022-12-05
00:19
#少儿语言表演 [爱心]练习口部操能够磨练口齿，促进咬字器官
1次播放
2021-11-29
03:53
五脏蕞喜欢的五个动作，每天坚持锻炼5分钟，收获满满，全身轻松
7291次播放
2022-12-29
00:55
这个瑜伽体式可以锻炼腹部，改善腹部器官的血液循环，增强消化
1次播放
2019-03-06
04:14
神奇腹式呼吸，每天10次，就是给五脏六腑按摩和洗澡，适合所有人
268次播放
2023-08-29
01:01
这个体式能够锻炼腹部，改善腹部器官的血液循环，增强消化功能
2019-02-14
02:18
瑜伽莲花支撑式精讲：伸展脚踝，按摩腹内器官，锻炼腕关节
19次播放
2020-03-27
02:12
坚持抓耳挠腮，有效预防肩周炎，塑造完美体型。
49次播放
2020-11-18
00:57
这个体式能够锻炼腹部，改善腹部器官的血液循环，增强消化功能
36次播放
2018-10-02
04:38
82岁武术家：两种波浪运动，让你由内而外放松身心，强筋骨健腰肾
1343次播放
2020-03-29
01:06
平衡体式。锻炼双腿，减少腹部多余脂肪，刺激消化器官增强功能。
13次播放
2021-09-22
00:23
下犬式的变体：锻练平衡，放松内脏器官，美容的，给大脑提供氧气
2次播放
2021-10-05
01:17
平衡第一式：锻炼双腿减少腹部多余的脂肪，刺激消化器官。
18次播放
2021-09-28
01:25
sikana瑜伽教程：青蛙式，能够改善消化系统，锻炼臀部和腹部肌肉
21次播放
2018-01-03
01:39
养命先养背，每次旋转脊柱20下，升发阳气，调节五脏六腑
69次播放
2024-07-19
01:52
瑜伽基本动作之一，强壮灵活双腿与髋关节，塑造优美体形
1次播放
2019-05-14
04:19
五脏最喜欢的5个养生动作，每天做一做，轻松养全身
604次播放
2023-04-12
02:28
想活九十九，每天握握手，一定要学会的九个动作，调理身体五脏
3537次播放
2024-07-22
06:30
简单站立法，提高肝肾排毒能力，锻炼大脑自主神经，预防老年痴呆
42次播放
2020-11-08
01:11
双角式瑜伽可有效锻炼腹肌、减少腹部脂肪，还你小蛮腰
22次播放
2017-07-27
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-07-16 20:50:13
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