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说不同的身体部位是怎样运动的
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五禽戏演练,能对颈椎、胸椎、腰椎等部位进行有效的锻炼
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2020-12-13
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科普知识第十五集:人体运动系统#每天持续分享科普知识 #人体结构
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2023-09-11
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自重健身不同部位的肌肉锻炼方法一看就会
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2019-12-14
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人体的运动奇迹,复杂且精妙的过程!
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2024-05-17
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易筋经第四式摘星换斗势,锻炼身体不同部位
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2020-05-08
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徒手最佳健身动作,锻炼全身不同部位!
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2018-04-22
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一套全身燃脂运动,每个动作针对身体不同部位
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2019-10-15
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这支《有氧大众减肥操》一遍就把身体各部位给锻炼到,老少皆宜呢
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2019-09-03
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不同的动作,锻炼不同的部位
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2020-04-13
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【3分钟】在家最强胸肌训练,6个动作自重锻炼胸肌上部·中部下部
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2021-04-03
01:41
学习肌肉运动功能解剖 不要死记硬背 肌肉运动功能——#腰方肌
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2024-03-19
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女性塑形也可用杠铃,深蹲可以锻炼大腿和腰背肩
2021-11-03
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国家体育总局竞赛版《八段锦》正面背面展示 关键是带呼吸有口令
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2021-11-29
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11种不同俯卧撑训练动作,在家也可以充分的锻炼你的胸肌
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2018-05-16
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第12集:解剖学-运动系统-骨连接与关节。
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2022-02-21
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傻小明带你了解锻炼不同部位肌肉的五种俯卧撑
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2020-03-30
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国家体育总局《八段锦》标准练习教学版 每天练一练益寿延年
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2021-12-26
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10个模仿动物健身动作,高强度锻炼肌肉!
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2018-12-11
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在没有器械的情况下在家中进行全身燃脂减肥锻炼
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2024-02-21
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国家体育总局最新版《八段锦》每天十分钟助你疏通经络健康长寿
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2022-03-09
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《八段锦》教学跟练版 跟着屏幕就能学会 储存健康早学早受益
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2021-10-31
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运动与解剖
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2021-06-08
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标准练习版《八段锦》国家级指导员呼吸教学 正背面演示易学易练
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2021-12-29
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《八段锦》养生呼吸版 习练方法得当健身功效翻倍 活气血通任督
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2021-12-03
01:08
俯卧撑基础锻炼,不同角度锻炼不同部位。每天坚持根据自己体能。
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2021-11-15
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熊哥健身!俯卧撑锻炼胸肌基础动作,不同姿势练习也能练出大胸肌
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2021-03-18
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非常棒的养生运动健身气功《八段锦》教学版 呼吸口令正背面教学
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2022-03-08
01:41
健身高阶练腹肌动作,6种不同的垂悬举腿训练,你只需要一根单杠
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2018-06-26
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这些基本动作都没掌握,还说自己健身几十年!
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2020-08-09
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俯卧撑也能练出立体胸肌,不同动作锻炼不同部位,做对你也能拥有
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2020-07-07
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打鼓式的俄罗斯转体练过吗?此套动作可以锻炼到全身的部位
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2018-08-24
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运动解剖学(四)
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2022-06-29
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3种不同的深蹲,每天练习100个,让你腰好腿好身体好!
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2020-11-14
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小姐姐教女生核心部位的缩紧锻炼让你拥有不同的体验
2018-12-16
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如果你做不了俯卧撑,5个动作教会你#俯卧撑 #健身 #徒手健身
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2024-09-15
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不同的传球方式,锻炼小班儿童不同的身体部位,一起来试一试吧
2021-03-24
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最新作品发布时间:2025-07-12 20:23:08
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