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三分钟起筋的秘方
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眼睛不好，模模糊糊，道家“开天筋”，每天3分钟，双目清澈如泉
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2024-06-07
04:02
你是“筋缩”吗？1天3分钟，把筋拉开，修复腰椎，腰好了身体也好
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2020-04-28
03:21
王牌抻拉运动，懒人床上压腿4个动作，每天3分钟筋长一寸寿增十年
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2021-08-20
02:33
筋长一寸益寿十年，睡觉前坚持3分钟，81岁上海老人精神棒棒
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2022-05-06
01:06
抬腿拉筋方法，每天3分钟，打通经络瘦全身，筋长一寸，延寿十年
16次播放
2019-03-31
01:10
筋长一寸 年轻十岁 每天三分钟 疏通全身经络 越来越年轻
14次播放
2021-05-24
02:03
每天这样拉筋3分钟，骨正筋柔，坚持下来，长寿离你更近一步！
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2019-04-06
02:26
“筋长一寸，寿延十年”，每天拉筋三分钟，全身经络都疏通！
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2018-07-20
05:53
1味药，拉筋舒筋，去寒气湿气，治筋 理筋 治筋骨
419次播放
2024-03-26
03:01
每天拉筋三分钟筋长一寸寿延十年，功夫练好强健筋骨发力是干货！
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2020-03-25
05:41
拉筋之王“道家拿手”，抻开整个上半身，每天5次，筋长寿长
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2024-06-13
00:41
筋长一寸，寿增十年，中年以后开始养筋吧，教你一个养筋的好方
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2024-01-25
01:35
【疼痛开关】落枕脖子扭了，三分钟恢复
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2020-03-04
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拨筋通络八法治腰痛课程
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2022-09-20
02:59
抓龍筋男女回春秘术，男人按完重振雄风@中视频伙伴计划官号
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2024-08-13
02:38
我师爷说春天拨腿上这三条筋，让你腿走路轻轻松松#居家锻炼
116次播放
2023-03-05
03:08
聚医康-三分钟正骨摸筋练习小窍门
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2020-09-24
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骨正筋柔越来越轻松！早晚三分钟，坚持锻炼一通百通
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2023-08-14
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怎样去开筋开胯开筋膜
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2023-11-10
02:29
打开这三条“老筋”，通全身经络，筋变柔软寿命长，简单易坚持
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2023-12-05
09:00
全身拉筋8个动作，每天一遍，经络畅通循环好，筋长寿更长！
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2024-06-22
03:15
公认的抻筋之王，只练了一遍，经络通畅了，腰背舒服了，全是轻松
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2023-04-05
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古传“拨筋奇术”，用对了，手到病除！
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2023-07-13
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老少皆宜的无痛抻筋法，简单易学还有效！
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2022-12-02
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一个小动作，快速疏通12经络，简单易学好操作，舒筋活血身体好
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2022-07-28
03:25
不传之秘——中医拨筋法，治疗疾病有奇效！
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2017-02-09
02:07
百病之源始于气，每天按两筋之间3分钟，宽胸理气，清心散滞
1679次播放
2022-08-22
02:11
常推长寿筋，健康享百年！每天3分钟，养胃护胃，寿比南山不老松
470次播放
2020-06-16
02:21
1个动作，可拉伸三条经络，每天练49下坚持一个月，可长全身之力
425次播放
2024-04-12
05:16
每天1遍拉筋操，4个动作，畅行气血，舒活筋骨，常练人年轻！
1655次播放
2021-09-17
02:26
筋长寿更长，上半身的“10秒抻筋法”！全方位抻开经络，一下轻松
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2024-03-16
01:51
有种伤不起的痛，叫筋膜炎！怎么治？医生教您4种省钱的好方法
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2020-11-21
01:20
徒手养身正确拉筋，简单几分钟，骨正筋柔身轻松。
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2023-01-10
01:02
古法抓筋，简直酸爽！ 〈足浴按摩修脚推荐〉#心动观赛季
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2022-12-22
06:21
拉三筋—拉天筋
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2023-12-30
01:29
泰国抓龙筋介绍（泰语版）有中文字幕的第一部分享。
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2023-04-13
03:06
拉通腿上一根筋，改善腰胯痹痛！每天拉筋2分钟，腿脚灵活身体好
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2020-10-13
01:46
“筋长一寸，寿延十年”竟然如此有效！快来学着两妙招舒展筋骨～
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2022-04-16
01:55
腿上有条“长寿筋”，专调脾胃！每天8分钟，胃口好人长寿
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2022-09-13
04:13
拉三筋—拉人筋
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2024-01-14
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最新作品发布时间：2025-06-19 20:04:31
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