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站姿负重卷腹
07:05
虐腹第二季-第5集,比仰姿卷腹更高效负重站姿练腹训练,瘦腰收腹
3次播放
2022-09-19
00:27
负重卷腹像我一样把重量放在头后一组15到20个做四组腹部超爽
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2023-04-07
01:12
节后超强减脂动作,每天站立卷腹99,不跑不跳抚平油腻大肚腩
7次播放
2023-10-07
00:26
腹肌变厚一定要负重卷腹#腹部训练 负重放脑后感觉完全不一样
73次播放
2022-11-12
07:17
7 分钟站立瘦腰腹,站着就能练出腹肌
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2020-12-21
00:14
#负重卷腹#卷腹训练
2023-08-30
00:34
负重十斤吊杠卷腹
55次播放
2019-01-08
00:43
站姿卷腹轮 核心力量训练
1次播放
2021-12-18
01:24
负重卷腹的7个动作,强大核心和腹肌力量,缓解腰背酸痛。
5次播放
2022-11-11
03:03
全民健身健康快乐,站姿腹肌轮悬垂举腿负重屈膝卷腹练出六块腹肌
24次播放
2022-06-28
01:01
老爹当私教四岁半儿子标准站姿卷腹轮20个起步超越你没有
3次播放
2023-07-03
02:55
全民健身健康快乐,站姿腹肌轮吊锁卷腹负重仰卧起坐等练出马夹线
7次播放
2022-06-09
01:46
全民健身健康快乐,腹肌锻炼,站姿腹肌轮负重屈膝卷腹俄罗斯转体
14次播放
2022-10-30
01:40
61岁老孙卷腹上杠接后水平、站姿健腹轮!
71次播放
2022-04-16
00:32
听说一天一百个跪姿卷腹, 一个月就可以解锁十个站姿卷腹?
2024-08-17
09:28
这样卷腹轻松又高效-花式虐腹,站姿哑铃腹部训练,轻松练出腹肌
5次播放
2022-06-30
03:32
腹肌这样练,效果杠杠的,负重卷腹
10次播放
2022-07-28
00:24
100kg站姿卷腹轮#瘦巴巴的老爷们 #要做一个猛男 #健身打卡
2022-09-07
02:33
负重腹肌训练之负重卷腹
8次播放
2022-05-25
01:00
Day22 运动挑战 | 负重1KG卷腹起来25个
2022-04-26
01:50
运动健身#腹肌锻炼,站姿腹肌轮负重屈膝卷腹俄罗斯转体和踩单车
2次播放
2023-03-02
02:10
腹肌撕裂者强化训练,负重卷腹,每个动作20个
5次播放
2022-08-10
00:42
当你的腹肌进步不了的时候 你可以试试负重卷腹
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2019-07-01
01:01
卷腹进阶,强化腹部,负重卷腹
2024-06-17
01:55
负重卷腹,在家练腹肌这样做,效果好
9次播放
2022-01-20
01:58
运动健身腹肌锻炼#腹肌架屈膝卷腹站姿腹肌轮负重仰卧起坐
3次播放
2023-06-28
51:22
站着瘦腰!50分钟站姿腹肌训练,带你告别小肚腩!
443次播放
2022-05-27
01:29
25KG負重卷腹,每組做20個,做了6組。
2次播放
2024-11-02
01:43
负重卷腹!找到你想要的感觉,然后一路坚持!加油!
1次播放
2022-05-21
06:23
你真的会卷腹吗?保姆级教程
1378次播放
2022-02-28
02:43
在家练腹肌,负重卷腹
29次播放
2022-04-16
00:43
负重卷腹50个 第二组 每天坚持4组
2023-06-16
01:00
25KG負重卷腹,每組做20個,做6組。
1次播放
2024-11-07
00:50
25KG的負重卷腹。
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2024-11-16
00:27
负重上卷腹,暴汗燃脂瘦全身,提升肌肉力量,和掌控力
2024-08-27
01:25
十二年不打针不吃药糖友负重卷腹,增肌减腹部脂肪降脂降糖更有效
15次播放
2020-07-04
00:39
#今儿练了吗 在做龙门架的负重卷腹这个动作的时候
1次播放
2023-12-05
01:38
一分钟负重卷腹训练70岁大爷减脂塑形消除大肚腩形体健美全靠它
19次播放
2022-12-15
00:39
#负重卷腹 #腹肌 卷腹上重量的新方式,开搞
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2024-08-28
00:43
再做五組十公斤的負重卷腹,每組做三十個。
2024-01-25
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郑业成聊和刘诗诗合作,这个笑真的是藏不住一点!#郑业成提到刘诗诗藏不住笑 #郑业成 #蜀锦人家
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2024-12-10
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富少爱上白富美,为上位逼穷小子分手,气得白富美辞职怒怼!
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2024-12-10
05:51
瞧这里有摄像机哎!战争游戏赛鲨鱼笼内部视角
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2024-12-10
00:42
#医学科普 #手术室日常 #甲状腺 #甲状腺结节 #甲状腺结节消融
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2024-12-11
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最新作品发布时间:2024-12-12 19:50:40
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