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压腿自卫是什么
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82岁曾道长一脚朝天蹬，教你压腿的正确方法，腿脚好身体自然就好
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2022-02-17
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老人经常压腿、拉筋，对身体是否有好处？医生给你详细讲解
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2021-09-18
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腿是"第二心脏"，每天压压腿，受益的不仅是筋骨，听医生说
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2021-06-02
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老年人经常压腿、拉筋，对身体是好是坏？终于有了答案
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2023-12-31
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菲梦少女：舞蹈少女的必经之路！压腿劈叉套餐，你值得拥有！
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2019-08-14
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功夫者-武术基本功压腿练习
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2018-10-11
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武术竖叉教学：面对课前日常的压腿，小伙子已然淡然微笑来面对
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2022-01-06
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弓步下压，教你正压腿正确方法，学会后轻松用头触碰自己的脚尖
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2020-03-02
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压腿抻筋有哪些好处?如何有效拉伸筋骨,预防伤病
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2020-04-15
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180度横叉很难，坚持侧压腿，拉筋开胯，提高身体柔韧性就行了
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2020-03-01
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3个压腿动作，每天坚持，帮你恢复柔软，保养双腿
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2019-12-31
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这样去压腿，让你很快学会劈叉，疏通腿部前后侧经络
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2021-04-28
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压腿，拉筋，劈叉的正确练习方法，你能坚持下来吗！跟着学就会了
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2022-09-19
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台上一分钟，台下十年功，武术压腿基本功隔着屏幕都觉得疼
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2023-07-28
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都说压腿是功夫训练的必经之路，看看今天的小伙子能不能过关斩将
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2021-10-16
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妍妍压腿，妍妍压腿教程
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2023-03-19
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初学者跑完步一定要拉伸，这种叫无痛压腿，一个月轻松劈叉
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2020-04-30
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上乘武功必备一字马。 原来是这样练的…
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2021-09-29
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老人经常压腿、拉筋，对骨骼健康到底是好是坏？骨科医生告知实情
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2021-02-27
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是什么让小朋友如此开心😂之压腿篇，游泳训练过都懂
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2022-04-11
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教练在为小女孩压腿，小男孩看着心疼，看如何挑战教练
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女孩压腿不用功，被老师强制拉伸出240度一字马，痛感超乎想象
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2022-06-29
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芭蕾课堂，瑜伽砖压腿训练，一起来学习正确的压腿姿势
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2022-12-11
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少儿武术竖叉：小姑娘虽然柔韧硬一点，但教练给压腿一点也没叫苦
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2021-08-10
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谁告诉你搏击拳手柔韧不行？了解这3个压腿方式，人人都会一字马
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2020-07-09
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夫妻两逼小萝莉练戏法，才多大的孩子就做压腿，疼得一直哭，可怜
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2019-03-16
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老年人压腿、拉筋对健康有益吗？医生：我更推荐这2项运动
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2022-04-07
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艺术体操基本功练习拉伸压腿，小女孩差点哭了
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2017-07-30
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舞蹈生偷懒被老师罚压腿，哭的样子太凄惨，舞蹈生不敢回顾的过往
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2022-05-13
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噩梦十秒，小和尚被师傅抱着压腿十秒，疼到大哭
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2018-08-14
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老师挨个帮小朋友们压‘前压腿’，说：不准哭，忍着！有哭的吗
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2021-08-02
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儿童体操压腿
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2021-01-02
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妈妈陪女儿练习舞蹈，使劲压腿毫不留情，女儿痛得“哇哇”大叫
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2019-07-12
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筋长一寸，寿长十年？老年人经常压腿、拉筋，对身体好不好？
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2022-06-13
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孩子依赖爸爸要他陪上舞蹈课，今天压腿有点狠，老师要求动作到位
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2021-09-27
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人人都可以掌握的正确压腿方法，方法找对，事半功倍，方法不对，
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2023-12-26
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女儿跳舞压腿怕疼想放弃，妈妈带孩子上瑜伽课，言传身教克服困难
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2021-10-26
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舞蹈班学生被老师高强度压腿，全班孩子都疼哭了，学舞需谨慎
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最新作品发布时间：2024-12-13 19:20:39
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