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男人要活出你的霸气v
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7 分钟站立瘦腰腹，站着就能练出腹肌
原创
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2020-12-21发布
八个站立势腹部瘦身训练，练出腹肌和马甲线，这种方式的好处就是不会占用太大的空间，或者你在户外跑完步，想继续运动
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一个人坐了好久，想了很多，人人都说黄连苦，黄连哪有生活苦，小时候不懂一根细小的绳子可以拴住一头牛，让其在田间辛苦劳作一生，现如今有一把无形的枷锁，把自己困在了这方寸之地，原来牛和我都有着各自的致命的弱点，牛的鼻子太软怕疼，我的心太软怕孩子受苦，牛的一生为了青草，我的一生为了孩子，空有人间自由身，并非人间自由人……#情感共鸣 #人间冷暖只有自己经历了才知道 #心酸又无助
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