在家就能做的推拿，轻松赶走视疲劳

通过点按轻明穴和按压攒竹穴，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善视力。但是，在进行居家推拿时，要注意方法和力度，避免损伤眼部组织。如果视疲劳症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。