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晨练实录：传统太极拳套路动作，的点评及内化过程形成的气劲走向

原创566次播放2024-05-24发布

太极学习花絮
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一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……App02:51
一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……
相知道太极拳正确的身形，是怎样炼成的吗？用一只手来告诉您……App04:23
相知道太极拳正确的身形，是怎样炼成的吗？用一只手来告诉您……
不懂松沉 开合，练二十年三十年都只可能是太极操……App04:05
不懂松沉 开合，练二十年三十年都只可能是太极操……
松沉 才能稳健，开合吞吐便是太极拳的呼吸模式……App04:41
松沉 才能稳健，开合吞吐便是太极拳的呼吸模式……
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？
功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……
千招一手，打拳不问手，问手不打拳……App03:39
千招一手，打拳不问手，问手不打拳……
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？App03:18
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？
所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉App04:18
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？App04:32
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻App01:57
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻App05:38
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻App03:48
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻
太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实App07:16
太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实
不断的练习，思考，理论和动作的反复揉合，就是进步的过程🌻App02:30
不断的练习，思考，理论和动作的反复揉合，就是进步的过程🌻
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……App04:09
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……
只有学而知之，没有生来就知，只要坚持就会有收获🌻🌻🌻🌻App06:02
只有学而知之，没有生来就知，只要坚持就会有收获🌻🌻🌻🌻
除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……App06:02
除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……
在学习中知道，再知道中，悟到，在内外兼修中精进，在精进中悟道App07:24
在学习中知道，再知道中，悟到，在内外兼修中精进，在精进中悟道
在学习中进步，在坚持中精进，学无止境，贵在持之以恒🌻🌻🌻🌻🌻App06:01
在学习中进步，在坚持中精进，学无止境，贵在持之以恒🌻🌻🌻🌻🌻
寒潮来袭，正好家里练习练习推手基础动作，让腰活络起来……App03:47
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2022新年的第一天，我在公园拍视频，拍视频的人再拍我，哈哈哈🌻App08:46
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行拳走架的过程，胯是怎么形成的，有几个步骤，你知道吗……App02:09
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外国友人在苏州，自媒体直播的同时，带着百姓跳广场舞，精神可嘉App01:12
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