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反手想打好注意三点一线用身体找球

原创2.4万次播放2024-04-22发布

乒乓球运动
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反手转正手进攻时却转被动主要原因是反手质量差App03:38
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反手想打好注意三点一线用身体找球App12:20
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反手想打好注意三点一线用身体找球
反手加质量发力含胸收腹是关键是否让胯看球速App15:39
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反手拧拉保姆教学侧上压架吊亮App44:22
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正反手挑球-240423App34:51
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正手拉下旋落脚位置用力方向加速摩擦-240423App35:30
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接发球-步伐很关键-小韩老师直播回放-240424App28:52
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直横板发球发力不好要注意含胸收腹App06:53
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直横板拉球总拉不上台，要注意发力方向和摩擦方向App25:09
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不同的错误动作导致不同部位疼痛App17:06
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如何接好球，注意要根据来球决定不同的接球方式App04:03
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怎么推挑，注意上升期击球借力打力用身体重心压弧线App07:13
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发球抢攻-正反手起下旋-240427App28:12
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怎么才能把球发短需要注意这三点，注意发力摩擦发力方向切忌减力App04:58
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勾手发球，重心与抛球合力，摩擦位置与发力方向一致App17:30
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正手怎么发力打，注意固定肩肘腕，加快收臂速度和引拍高度240428App34:56
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正反手搓球精讲，注意吊腕不引手高点期用球拍的下半部击球240429App27:04
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怎样才能把拉球练好，总共分四步，先定点后移动最后练衔接App08:22
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铁搓是怎样练成的，正确的搓球方法，上下旋都能搓App13:50
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长拱球怎么发好，简单的说就是用拉球的方式把球拉到自己台子上App09:06
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