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长胶发的长球怎么接,加摩擦或向下剁

原创1.1万次播放2024-05-09发布

乒乓球运动
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拉高吊要么没威胁要么拉下网,降重心压弧线调前不调后App12:35
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长胶发的长球怎么接,加摩擦或向下剁App05:10
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接发球,不要正面对抗,侧切卸力和三不原则拉球上台App16:04
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半出台球怎么拉,主要是借力打力App08:00
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反手攻球,注意转肘和击球空间App09:00
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发球抢攻-对不上点,拉不上台,找不准位置,总是被顶App06:35
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反手拧拉-注意重心的下压和上下旋板头的方向App15:09
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如何限制发球抢攻-以短球和半出台为主App03:14
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急长拱球正反手的处理原则App04:45
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怎样拉好一板球,拉球时的加速和制动,以及错误动作解析App19:40
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正手拉球发力-全身都用劲儿但球就是没质量,看这个就够了App30:08
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拉球拉不好的常见问题详解-有问题的赶紧看,起码涨3分App38:38
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怎样才能盯好球-首先判断方向和落点,步伐重心引拍一步到位App08:29
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顶擦-请忘记永远做不到的先撞后摩App06:34
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怎样拉好高吊和前冲App15:25
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啥时候高吊啥时候前冲-不是所有高球都前冲,所有低球都高吊App06:54
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短球够不到,长球被顶住,拉球下网,高吊被拍-搓球到拉球的转换衔接App28:07
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高吊一压一个出台,一打一个下网,一拉一个起飞-高吊怎么防App19:44
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反手拧-没速度没质量着急还下网,顶肘是关键App06:11
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反手拉下旋-请把你无处安放的持拍手,老老实实放在身前偏右侧App05:10
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拉球时是不是要亮拍?千万别被误导过错了年。App12:35
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