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正手怎么发力打，注意固定肩肘腕，加快收臂速度和引拍高度240428

原创5481次播放2024-04-29发布

乒乓球运动
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勾手发球，重心与抛球合力，摩擦位置与发力方向一致App17:30
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正反手搓球精讲，注意吊腕不引手高点期用球拍的下半部击球240429App27:04
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铁搓是怎样练成的，正确的搓球方法，上下旋都能搓App13:50
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提高劈长的威胁-小引拍上升期重心前压抓板力App08:43
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如何提高反手发力的稳定性，做好这几点正反手不再没质量App27:24
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长拱球怎么发好，简单的说就是用拉球的方式把球拉到自己台子上App09:06
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长拱球发球细节，注意击球点要低，板型要下压App13:06
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