打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
闲散佛系开发头像
闲散佛系开发
1万粉丝93视频
关注

上旋拱球怎么接，注意引拍高度和击球时机

原创2万次播放2024-04-17发布

乒乓球运动
29/85

手把手叫你如何接发球保姆级教程App41:57
手把手叫你如何接发球保姆级教程
上旋拱球怎么接，注意引拍高度和击球时机App05:43
播放中
上旋拱球怎么接，注意引拍高度和击球时机
正反手搓球-用身体找球锁住手腕App19:38
正反手搓球-用身体找球锁住手腕
奔球适合发给什么样的对手App01:04
奔球适合发给什么样的对手
中路、正手接发球盯球缩小动作App39:32
中路、正手接发球盯球缩小动作
不转球怎么接，最有效的办法搓一板App04:27
不转球怎么接，最有效的办法搓一板
保上台的关键因素-加摩擦打落点时机合适才能加质量App10:19
保上台的关键因素-加摩擦打落点时机合适才能加质量
想赢比赛多打中性球-别发死力多加摩擦App05:26
想赢比赛多打中性球-别发死力多加摩擦
比赛技战术-针对不同体系该怎么打App19:30
比赛技战术-针对不同体系该怎么打
正手搓球-240418App41:41
正手搓球-240418
从中间打两边战术App08:37
从中间打两边战术
反手转正手进攻时却转被动主要原因是反手质量差App03:38
反手转正手进攻时却转被动主要原因是反手质量差
反手想打好注意三点一线用身体找球App12:20
反手想打好注意三点一线用身体找球
反手加质量发力含胸收腹是关键是否让胯看球速App15:39
反手加质量发力含胸收腹是关键是否让胯看球速
反手拧拉保姆教学侧上压架吊亮App44:22
反手拧拉保姆教学侧上压架吊亮
正反手挑球-240423App34:51
正反手挑球-240423
正手拉下旋落脚位置用力方向加速摩擦-240423App35:30
正手拉下旋落脚位置用力方向加速摩擦-240423
接发球-步伐很关键-小韩老师直播回放-240424App28:52
接发球-步伐很关键-小韩老师直播回放-240424
直横板发球发力不好要注意含胸收腹App06:53
直横板发球发力不好要注意含胸收腹
直横板拉球总拉不上台，要注意发力方向和摩擦方向App25:09
直横板拉球总拉不上台，要注意发力方向和摩擦方向
不同的错误动作导致不同部位疼痛App17:06
不同的错误动作导致不同部位疼痛
如何接好球，注意要根据来球决定不同的接球方式App04:03
如何接好球，注意要根据来球决定不同的接球方式
怎么推挑，注意上升期击球借力打力用身体重心压弧线App07:13
怎么推挑，注意上升期击球借力打力用身体重心压弧线
发球抢攻-正反手起下旋-240427App28:12
发球抢攻-正反手起下旋-240427
怎么才能把球发短需要注意这三点，注意发力摩擦发力方向切忌减力App04:58
怎么才能把球发短需要注意这三点，注意发力摩擦发力方向切忌减力
勾手发球，重心与抛球合力，摩擦位置与发力方向一致App17:30
勾手发球，重心与抛球合力，摩擦位置与发力方向一致
正手怎么发力打，注意固定肩肘腕，加快收臂速度和引拍高度240428App34:56
正手怎么发力打，注意固定肩肘腕，加快收臂速度和引拍高度240428
正反手搓球精讲，注意吊腕不引手高点期用球拍的下半部击球240429App27:04
正反手搓球精讲，注意吊腕不引手高点期用球拍的下半部击球240429
怎样才能把拉球练好，总共分四步，先定点后移动最后练衔接App08:22
怎样才能把拉球练好，总共分四步，先定点后移动最后练衔接
铁搓是怎样练成的，正确的搓球方法，上下旋都能搓App13:50
铁搓是怎样练成的，正确的搓球方法，上下旋都能搓
相关推荐
评论 46
打开App观看
听说你们想我们啦#舞台无处不在 #我要找到你 #跟着节奏嗨起来 #热门音乐
00:17
听说你们想我们啦#舞台无处不在 #我要找到你 #跟着节奏嗨起来 #热门音乐
0次播放01月08日
全世界都知道#向全世界安利 #李昀锐孟子义 #宝格丽晚宴
00:08
全世界都知道#向全世界安利 #李昀锐孟子义 #宝格丽晚宴
0次播放01月08日
这盛世如您所愿！纪念周恩来总理逝世49周年
00:22
这盛世如您所愿！纪念周恩来总理逝世49周年
660次播放01月08日
贺强大帝！ 贺强至今未归！
01:39
贺强大帝！ 贺强至今未归！
68次播放01月07日
半夜饿的睡不着，起来吃2斤面条，1斤腊肉，喝1碗白酒，舒服
09:32
半夜饿的睡不着，起来吃2斤面条，1斤腊肉，喝1碗白酒，舒服
12万次播放01月08日
#摩托车领航计划 懂车小知识，摩托车领航计划。
04:01
#摩托车领航计划 懂车小知识，摩托车领航计划。
0次播放01月08日

推荐作者

我的世界二狗子

我的世界二狗子

优质游戏领域创作者
402万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
图图凸凸凸

图图凸凸凸

西瓜视频创作者
144万粉丝 · 7194.1万播放
去看看
分秒必争芒果H2t

分秒必争芒果H2t

西瓜视频创作者
121万粉丝 · 12亿播放
去看看
耀东作死秀

耀东作死秀

优质搞笑领域创作者
118万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
是三石啊

是三石啊

西瓜视频创作者
230万粉丝 · 5251万播放
去看看
刘晓庆

刘晓庆

著名演员 优质娱乐领域创作者
1100万粉丝 · 729.9万播放
去看看
爱历史的小红球

爱历史的小红球

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 2864.6万播放
去看看
诸葛佩奇9788

诸葛佩奇9788

西瓜视频创作者
110万粉丝 · 6706.7万播放
去看看