打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱跑步的70后小霞头像
爱跑步的70后小霞
7.3万粉丝2392视频
关注

52岁生日🎂结婚第27年，转眼就变成小老太婆了，岁月是把杀猪刀！

原创1万次播放2024-04-01发布

小霞跑步视频
0/596

女性不要被年龄定义，50岁人生才刚刚开始，勇敢的向前拥抱未来App05:07
女性不要被年龄定义，50岁人生才刚刚开始，勇敢的向前拥抱未来
跑步九年，累计17081公里，从5公里都喘在到10.21.42.50公里越野App13:01
跑步九年，累计17081公里，从5公里都喘在到10.21.42.50公里越野
第一次来上海南浦大桥下网红樱花🌸打卡地打卡，这里步道也很赞App04:20
第一次来上海南浦大桥下网红樱花🌸打卡地打卡，这里步道也很赞
日常打卡10公里，跑步九年，第1657天，跑不多也跑不快，坚持就好App10:06
日常打卡10公里，跑步九年，第1657天，跑不多也跑不快，坚持就好
跟大家分享一个练力量训练的App软件，你们也去试试，我觉的不错App13:33
跟大家分享一个练力量训练的App软件，你们也去试试，我觉的不错
46岁的弟弟突发脑梗刚刚去世两个月，年迈的老父亲又查出肺癌晚期App13:28
46岁的弟弟突发脑梗刚刚去世两个月，年迈的老父亲又查出肺癌晚期
树欲静而风不止，子欲养而亲不待，善待自己父母不要给自己留遗憾App06:56
树欲静而风不止，子欲养而亲不待，善待自己父母不要给自己留遗憾
坚持跑步让我超越了25岁的状态，25岁跑2公里都喘，坚持的力量。App13:29
坚持跑步让我超越了25岁的状态，25岁跑2公里都喘，坚持的力量。
分享一个跑步专业视频，是前脚掌、后脚掌、全脚掌落地三种跑法App03:59
分享一个跑步专业视频，是前脚掌、后脚掌、全脚掌落地三种跑法
明天5月1号，是我的女子半程马拉松赛21.095公里，祝自己安全完赛App05:50
明天5月1号，是我的女子半程马拉松赛21.095公里，祝自己安全完赛
带大家上海体育公园打卡，这里是天然氧吧，也是跑者们的跑步圣地App09:58
带大家上海体育公园打卡，这里是天然氧吧，也是跑者们的跑步圣地
坚持跑步对控制高血压是最好的帮助，想跑步不受伤就跟我一样瑜伽App16:36
坚持跑步对控制高血压是最好的帮助，想跑步不受伤就跟我一样瑜伽
今天带着我57岁的小徒弟跑步，从2公里都喘到现在很轻松跑10公里App04:28
今天带着我57岁的小徒弟跑步，从2公里都喘到现在很轻松跑10公里
分享我的退休生活日常，你们是不是也跟我一样，这样生活你们喜欢App09:59
分享我的退休生活日常，你们是不是也跟我一样，这样生活你们喜欢
2014年开始跑马拉松到2023 正好跑步九年，收获了自律健康“值”App08:32
2014年开始跑马拉松到2023 正好跑步九年，收获了自律健康“值”
跑步九年，累计17322公里，第1692天，加油吧跑步人！App05:54
跑步九年，累计17322公里，第1692天，加油吧跑步人！
人到中年最大的幸运，不是有钱有名有地位，是回到家有父母在身边App03:27
人到中年最大的幸运，不是有钱有名有地位，是回到家有父母在身边
人到中年跑步就是最好的解压方式，跑步也是最好的养生。App10:04
人到中年跑步就是最好的解压方式，跑步也是最好的养生。
我坚持跑步10多年为什么还会高血压，今天我来回答大家这个问题！App04:11
我坚持跑步10多年为什么还会高血压，今天我来回答大家这个问题！
我头条厨窗里面有很多我试用过的跑步装备，需要的朋友可以去看看App07:18
我头条厨窗里面有很多我试用过的跑步装备，需要的朋友可以去看看
分享我今天做冷面的方法，好吃又美味，你们看着我的视频也试试！App05:56
分享我今天做冷面的方法，好吃又美味，你们看着我的视频也试试！
真正的人生从50岁开始，只有肌肉才能抵御衰老！美是一种力量App03:24
真正的人生从50岁开始，只有肌肉才能抵御衰老！美是一种力量
第一次买到这么称心的不沾锅，煎鸡排煎鸡蛋饼都不错，厨房好帮手App06:40
第一次买到这么称心的不沾锅，煎鸡排煎鸡蛋饼都不错，厨房好帮手
分享一下上海9:00合川路地铁九号线地铁里的状态，感觉人都挤扁了App06:47
分享一下上海9:00合川路地铁九号线地铁里的状态，感觉人都挤扁了
50岁阿姨记录自媒体的一年多，每天都没断更过，我是怎么做到的App07:19
50岁阿姨记录自媒体的一年多，每天都没断更过，我是怎么做到的
分享我如何把血压高胆固醇高，低密度脂蛋白胆固醇高，如何将下来App05:15
分享我如何把血压高胆固醇高，低密度脂蛋白胆固醇高，如何将下来
50岁阿姨跑步10年，七月跑步的第19天，跑步遇见更好的自己！App05:04
50岁阿姨跑步10年，七月跑步的第19天，跑步遇见更好的自己！
跟大家分享发面的技巧，这样做的馒头好吃又有嚼劲，你们也试试！App06:39
跟大家分享发面的技巧，这样做的馒头好吃又有嚼劲，你们也试试！
50岁阿姨的日常，跑步瑜伽做家务给老父亲做点吃的，忙碌而充实！App07:44
50岁阿姨的日常，跑步瑜伽做家务给老父亲做点吃的，忙碌而充实！
相关推荐
评论 119

推荐作者

峻宁峻宁O

峻宁峻宁O

优质搞笑领域创作者
993万粉丝 · 9856.8万播放
去看看
yang望世界

yang望世界

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
天府TV

天府TV

天府TV综合频道官方账号
82万粉丝 · 17.8亿播放
去看看
数码宝珂梦

数码宝珂梦

优质美食领域创作者
122万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
摩登大自然

摩登大自然

优质儿童领域创作者
433万粉丝 · 1282.5万播放
去看看
饮食养生汇

饮食养生汇

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
乐视大牌秀

乐视大牌秀

乐视旗下账号
31万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
都市新闻在线

都市新闻在线

河南都市频道都市新闻官方账号
35万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
写一手好字

写一手好字

西瓜视频创作者
73万粉丝 · 3035.6万播放
去看看
下山的熊2o6n

下山的熊2o6n

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 2652.1万播放
去看看